1.导乐陪同
进入分娩期，导乐在产妇身边指点鼓舞若何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持，以减轻产痛。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2.硬膜外麻醉 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
这种麻醉方法镇痛后果较为理想，经过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，有效地缓解产痛。
3.呼吸法 本文源于网络bbcms.net转载
深呼吸：吸气时你会觉得肺最下部充溢空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来的是迟缓而深沉地将气呼出。这会发生一种沉着后果，在子宫收缩开始和结束时做深呼吸是最理想的。
浅呼吸：呼吸饱满而短促，嘴唇微微开启，经过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需作1次深呼吸，之后再做10次，当子宫收缩达到高点时可采取浅呼吸。 来源于网络bbcms.net转载
浅表呼吸：在阵痛频仍时，最轻易和最有效的办法就是实行浅表呼吸，相似于喘息。为了避免换气过度，可在喘气10-15次后屏住呼吸，默数5下。
4.热水冲刷
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温水继续不断地冲刷或洗澡，宫缩时腹部就不会那么疼了。由于水的温温暖浮力或喷水龙头，可以起到温顺的按摩作用，使产妇更好地放松。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
5.分娩球 来源于网络bbcms.net转载
分娩球就像用于物理医治和健身的那种球。这项活动几乎不费什么力气，可给产妇带来舒适感，如在宫缩时期坐在上面并晃悠身材，可协助放松躯干和会阴，特殊是在分娩早期。