到了预产期，小家伙还是迟迟没有动静，若何能让阵痛尽快开始呢？
www.bbcms.net转载自网络
1、大量漫步
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
做法：穿上温馨的鞋子 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
作用：站立和活动都可以借助重力的作用，协助母体的幼体的头部接触骨盆，从而惹起阵痛。本文源于网络www.bbcms.net转载
反作用：过于劳顿，而且有可能在准妈咪歇息过后，阵痛又消失了。为了加大活动量可以加一些爬楼梯的活动。
后果：活动适度后果比较好。
2、热水澡
做法：水温大约38℃，滴几滴香熏油，在浴缸里静静地躺10分钟。
作用：很好的放松。热水让肌肉放松，也包含腹部和骨盆的肌肉。放松的肌肉环境使子宫有力气开始阵痛。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
反作用：有可能招致体内轮回减慢。为了平安起见，要在家里有其他人在的状况下洗热水澡。 www.bbcms.net转载自网络
后果：当子宫已经为阵痛做好预备的状况下，后果分明。 本文源于网络bbcms.net转载
3、房事
本文源于网络bbcms.net转载
做法：选择不会“进犯”腹部的姿势。
来源于网络bbcms.net转载
作用：放松，高潮能惹起子宫收缩，使阵痛呈现。别的，精液中含有前列腺激素也能使子宫为分娩做好预备。 www.bbcms.net转载自网络
反作用：无。 来源于网络bbcms.net转载
后果：非常好，许多大夫和助产士都把以为这是“绿色办法”。
bbcms.net转载自网络
4、催产针
做法：经过静脉将分娩激素打针入体内。
www.bbcms.net转载自网络
作用：随着血液里分娩激素水平的进步，子宫做出阵痛的回应。
bbcms.net转载自网络
反作用：阵痛经常会很猛烈。80%的产妇因而在分娩时需求硬膜外麻醉。
后果：平安可靠。 本文源于网络bbcms.net转载
5、足底反射区按摩
www.bbcms.net转载自网络
做法：助产士或其他专业人员刺激足部的特别穴位。 来源于网络bbcms.net转载
作用：促进骨盆的血液活动，刺激子宫，惹起阵痛。 来源于网络bbcms.net转载
反作用：无。 来源于网络bbcms.net转载
后果：假如助产士有丰厚的按摩经历，后果更好。
背后纹身阻碍无痛分娩 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
使用不轻易褪色的颜料实行的文身可能会对你的分娩有波及。由于纹在后腰上的图案可能会使准妈咪无承受无痛分娩。个中的缘由是，无痛分娩时，处在脊柱上的色彩会渗入身材里，而没有一个麻醉师能阻拦这些色彩进入最敏感的脊柱腔隙的风险——那是一个布满神经末梢和脊髓液的地带，一旦进入很轻易产生风险。因而，女仕在纹身的时候一定要慎之又慎。 bbcms.net转载自网络
来源于网络bbcms.net转载