贪馋的准妈咪们在这一时代,都想好好慰问本人的嘴,平常不敢多吃的巧克力、糖果、冰淇淋……如今尽情享用,这种毛病观念可能很快就会惹起孕期糖尿病,但不幸的是,许多准妈咪都有这方面的恶习。不信,就做个测试吧: 本文源于网络bbcms.net转载
本文源于网络bbcms.net转载
小测试
1、糖果、巧克力我的最爱
天天你都会大吃特吃巧克力、糖果吗?
A.天天都要吃
B.常常吃
C.偶然吃
D.戒掉了
准妈咪们之于巧克力,就像是花朵盼望阳光般的难以抗拒,那么选择ABC的准妈咪要留神了。糖果中的香料和色素,巧克力中的咖啡因,以及它们含有的大量糖分,是患糖尿病的要素之一。所以建议准妈咪要少量食用。
2、爱喝可乐
做了准妈咪的你对可乐还是难以抗拒吗?
A.天天都要喝 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
B.常常喝
C.偶然喝
D.戒掉了
准妈咪快戒掉它吧。D才是最健健康康的选择。可乐里面含有的食用添加剂对宝宝的健健康康有不利波及,而且使你轻易患上糖尿病。假如你喜爱喝甜水,那么可以用百分百的自然果汁、纯洁水、矿泉水或生果来替代,健健康康养分才是症结。
3、罐头生果我爱吃
你还抱着罐头生果津津乐道地吃个一直吗?
A.天天吃
B.常常吃
C.偶然吃
D.戒掉了
偶然吃就已经是底线了,由于罐头生果中含有防腐剂以及大量糖分,在制造过程中,经高温处置后,原料中的维生素及其他养分成分都已遭到一定水平的毁坏,招致养分价值不高。常吃必定会是个病症隐患。防腐剂对于胎宝宝来说也是大忌。选择新鲜养分的生果才是最好的选择。
4、我爱美味奶油
本文源于网络bbcms.net转载