假如你的母亲或外祖母有下面病症之一的话,作为子女的你一定要进步警觉,及早预防: 本文源于网络bbcms.net转载
1、肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲患有肺癌,遗传给子女的机会要比爸爸高出2-3倍。 bbcms.net转载自网络
忠告:有纪律地锤炼,戒烟、酒,吃低脂肪、富含纤维的食物。思索从30岁起每年都要实行胸部透视。
2、心脏病
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假如你母亲在65岁之前心脏病曾发作过,那么未来你患心脏病的可能性就会添加。
忠告:坚持修长的身材,常常锤炼,戒烟,减少高脂肪食物的摄入。35岁之前后常常测量血压和胆固醇含量。 来源于网络bbcms.net转载
3、超重 来源于网络bbcms.net转载
已婚女子的体重和母亲体重、体形的关系较之爸爸更为严密,肥胖者的体重遗传要素占25%-40%。
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忠告:掌握脂肪和甜食的摄入,常常活动。
4、二型成人糖尿病 本文源于网络bbcms.net转载
此病一般40岁以后产生。研讨表明,有20%-40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。
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忠告:坚持修长的身材,坚持活动。45岁之后每隔3年做糖尿病的惯例检验。 本文源于网络bbcms.net转载
5、妊子时有艰苦 来源于网络bbcms.net转载
母女之间也许有相似或相同尺寸、形状的骨盆。研讨表明,妊子高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
忠告:对于静脉曲张,使之减少到最小水平的最好方法就是坚持修长。 www.bbcms.net转载自网络
6、绝经早
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你的绝经年纪可能和你母亲相同。一个女性有若干个卵子,在她出身时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。 bbcms.net转载自网络
忠告:假如抽烟,则能使绝经年纪提早2至3年。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
7、骨质松散
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母亲患有骨质松散病症,女儿患脆骨的发病率会很高,所以她们也更有可能骨折、驼背、哈腰、臀部断裂等。已婚女子的骨头品质和失去的骨质,和她母亲的状况非常类似。 本文源于网络bbcms.net转载
忠告:进步钙和维生素D的摄取,可经过喝牛奶、吃钙片、增强锤炼、戒烟戒酒使骨骼坚持强健。 www.bbcms.net转载自网络
8、抑郁症
一个女性有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上心情不稳固安定的病症。 本文源于网络bbcms.net转载
忠告:仔细察看,不放过任何有迹象的讯号,比方忽然的心情波动、哭泣。假如有相似状况呈现,请去看心理大夫。
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