对于准妈咪来说，怀胎十月并不是一件轻松的事，其间可能会呈现一些不适，尿频(小便次数增多)就常困扰着准妈咪。
小雪受孕已经2个月了，正在为没有什么早期怀孕反映而暗自光荣，可是她近期碰到了一件非常头痛的事，小便次数分明增多。平常倒还好说，没有人会注意她上若干次茅厕，可今天公司里开重要会议时就让她很难堪了，想着本人分开座位时他人异常的眼光可真是让她觉得欠好意思，等一会儿再去吧，后果会议结束时她发现本人已经把裤子尿湿了。
如此的例子可是不乏其人的，当然准妈咪们也不用为此少见多怪，由于大多状况下这都是受孕惹的“祸”，即孕期尿频。
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频仍有尿意经常是肯定受孕的一个标记，甚至有许多人是在发现尿频而去病院检验的时候才发现本人受孕的。多数准妈咪都被尿频所扰。全部受孕过程中，有两个时代轻易产生尿频现象。
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怀怀孕之前3个月，准妈咪们特殊轻易觉得尿频，主如果由于子宫慢慢变大时，招致骨盆腔内器官相对位置的改动，招致膀胱接受的压力添加，使其容量减少，即使有很少的尿也会使怀孕的妇女发生尿意，进而产生尿频；同时有研讨表明，身材中激素分泌的改动也是尿频的缘由之一。到了孕期的第4个月，因为子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因而症状就会慢慢地减缓。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
进入孕晚期，因为胎头降低进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较分明，甚至许多怀孕的妇女一用力就轻易有尿液从尿道渗出，也就是所谓“尿失禁”。妊子晚期尿频是胎头降低到盆腔的标记，应到病院检验能否临产。
产生尿频怎样办
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小便多让人认为很费事，惟一可行的办法就是恰当掌握饮水量，白昼恰当多喝水，睡前减少饮水量，以免半夜一再起床。
或许准妈咪们有一些本人的办法来减轻尿频的产生，不过可一定当心不要走入误区。 本文源于网络bbcms.net转载
误区之一：
少喝水
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水的重要性原本不需求过多的说明，科学已经证明人3天不喝水就会死亡。有些准妈咪为了减少上茅厕的次数而有意少喝水，甚至口渴才饮水。这可就走进了一个误区。口渴才喝水，如同田地龟裂后再浇水一样，口渴是大脑中枢发出要求补水的救援讯号，是缺水的后果而不是开始。口渴阐明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的水平。这对于怀孕的妇女及母体的幼体来说都长短常不利的，准妈咪们可不要做这种捡了芝麻丢了西瓜的事噢。
TIPS：准妈咪应每隔2小时饮水一次，每日8次，每次200毫升，共1600毫升左右。
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误区之二： 来源于网络bbcms.net转载
憋尿
有了尿意应实时排尿，切不可憋尿，由于有的人会由于憋尿时间太长，而波及膀胱的功能，以致于最后不能自行排尿，招致尿潴留，需求到病院行导尿术。
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TIPS：引荐一些应对尿频的小办法。(1)随时排净小便：出门前、参与会议或活动前及自由活
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