孕期伤风是一件非常费事的工作,特殊是在孕早期。由于,病毒不只会对方才构成的胚胎有伤害作用,而且孕妈妈用药也很不便利,稍有不慎就会对胚胎发生不利于心身健康。假如受孕后,常常对身材上的某些穴位或部位实行按摩,就可协助孕妈妈加强抵抗力,进步对病毒感染的防御才能,防止或减少伤风。
两手合掌,手指交缠,把发烧的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下不断推至鼻子两侧的迎香穴,迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。
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常常揉搓鼻子可以促进鼻周围的血液轮回,负气血畅通,外邪不轻易侵入体内,对立病菌侵入。
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按摩举措2 揉搓迎香穴
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用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,而且依照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,治风之穴,常常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而加强抵抗病菌的才能。 www.bbcms.net转载自网络
按摩举措3 按摩合谷穴
把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点等于合谷穴。起首,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向实行迁移转变按摩,然后再反方向实行迁移转变按摩,这时会有酸麻胀感向手心分散;接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,依照上述的办法实行按摩,每次按摩64次。 来源于网络bbcms.net转载
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合谷穴具有清热解表、理气开窍的功效,常常按摩可以通经活血,疏风散邪,从而达到预防伤风的作用。
按摩举措4 搓摩脸部 本文源于网络www.bbcms.net转载
搓摩脸部时先将手掌搓热,每次做32次;然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩,直到感觉到脸发烧为止。 本文源于网络bbcms.net转载
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揉搓脸部可以促进脸部的血液轮回,疏通很多穴道和经脉,从而加强抵抗力。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
按摩举措5 搓摩两耳 本文源于网络bbcms.net转载
待脸部搓摩发烧后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上挨近,抵达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,把耳垂拉红了也没有关系,每次做64次。 来源于网络bbcms.net转载
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耳朵部位集中了很多经脉和穴道,拉耳朵这个动故意刁难于身材健健康康很有协助,还可以加强身材的抵抗力。
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对立伤风需求合营的其他战略:
坚持纪律的日常生活,防止过度疲累,在流感时期不去空气污蚀、人群密集之处,防止接触伤风患者特殊是盛行性伤风患者,防止交叉感染,发现有相似伤风的初期症状实时去看大夫。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
一旦患了伤风,