怀孕的妇女饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不应吃? 吃什么对母体的幼体好?吃什么会波及母体的幼体健健康康?假如这些问题让妳的头好大!请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。 来源于网络bbcms.net转载
1.喝冷饮或冰品会惹起宫缩?
2.可以吃辣吗?
3.能吃榴槤姜等燥热食物吗?
4.吃木瓜、芦荟轻易小产吗?
5.不能喝酒或抽烟吗?
6.受孕可以喝中将汤吗?
7.咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗? 8.怀孕的妇女可以吃人参吗?
9.吃木瓜宝宝会得黄疸?
10.吃燕窝BB可以防止黄疸?
11.多吃黄连人参药酒养胎?
12.吃薏苡仁会落胎?
13.怀孕的妇女可以吃中成药吗?
14.不可以喝咖啡或茶吗?
问题1:喝冷饮或吃冰品会惹起宫缩吗?
答:喝下冰凉的饮品,会认为肚子怪怪的时候,原本并不是由于冷饮或冰品招致宫缩,而是食物温度低,吃进肚子招致胃肠不适。有研讨显示,当怀孕的妇女的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对母体的幼体的血液轮回就会欠好,波及其生长。因而,怀孕的妇女应当少吃冰淇淋、棒冰这些食物,至于冷饮,只需放在室温,温度超越摄氏10℃以上即可。
问题2:可以吃辣吗?
答:吃辣椒对于怀孕的妇女和宝宝并没有波及。辣椒中含有麻木神经的物资,会对宝宝的神经招致波及,所以孕妈妈们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只需掌握口腔能否觉得麻木的准绳,怀孕的妇女们就能安心吃辣了。
问题3:可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?
答:会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖进步,宝宝就会轻易过重,所以怀孕的妇女假如要吃榴槤,以每餐不超越一个橘子大小为限,也就是约半片榴槤即可,以免吃太多,招致母体的幼体过大。姜虽属燥热性食物,然则也是改良怀孕的妇女吐逆症状的自然食材,所以煮菜时放一些姜,约一个拇指大小的份量,可减缓孕吐,然则万万不要摄取过量!
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