欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕期疼痛知多少，当你怀孕后，身体会产生一系列非常大的变化。你也许已经对体重增加、孕吐做好了心理准备，但同时你会惊讶地发现自己身上偶尔会出现一些疼痛症状，而这些症状在以前很少听人说起...，以下是完整【孕期疼痛知多少】原文：

  • 当你受孕后，身材会发生一系列非常大的变更。你也许已经对体重添加、孕吐做好了心理预备，但同时你会诧异地发现本人身上偶然会呈现一些痛苦悲伤症状，而这些症状在以前很少听人说起过。为此我们特意采访了妇产科砖家，并请她们引见了受孕时期常见的一些小缺点，以及缓解这些痛苦悲伤的办法。

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    腕管综合症

    发病缘由：觉得单侧或双侧手部阵发性痛苦悲伤、麻木，有针刺或烧灼的感觉。这是因为受孕时期分泌的激素，尤其是松懈素（relaxin）会惹起筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松懈，同时累及压迫神经所招致的。手部有浮肿时或过度伸或屈腕时可触发症状。

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    疾速医治办法：减少使用电脑的时间，假如不行可以买一个腕托安在电脑键盘上（如此可以减轻对腕神经的压迫）。当感觉手指上有针扎般的痛苦悲伤时，轻轻按摩手指五分钟。腕管综合症多在夜间发病，因而睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。

    痔疮

    发病缘由：因为便秘以及子宫对骨盆血管压迫共同招致直肠血管发炎所致。

    疾速医治办法：为避免便秘，天天应当大量喝水，而且多吃富含纤维质的食物（如生果、蔬菜和全麦面包）。常常做活动也能协助你刺激消化系统。假如还是产生了便秘，请大夫为你开一些轻泻剂。假如痔疮有炽热的痛苦悲伤感，而且发痒，请大夫为你开一些医用按摩乳，以擦拭痛苦悲伤的部位。

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    静脉曲张

    发病缘由：受孕时期分泌的荷尔蒙招致肌肉松懈，而体内添加的血液却为你的血管增加了额外的压力。后果招致腿部的血管呈蓝紫色，非常不雅观观。

    疾速医治办法：很不幸，你能否会患静脉曲张与遗传要素有很大关系。然则你也能经过减少站立时间（即不要用一种姿势站立很长时间）来预防静脉曲张。坐下时最好不要搭腿，一有机会就把脚翘高，以此减轻对血管招致的压力。孕期专用长筒袜对预防静脉曲张也有一定协助。最后，不要按摩静脉血管，如此会对静脉血管招致毁伤。

    腿部抽筋

    发病缘由：怀孕的妇女夜晚轻易呈现小腿和脚部肌肉抽筋的确实缘由今朝还无从得知。这有可能是血液轮回减少或缺钙惹起的。

    疾速医治办法：曲折脚掌以放松肌肉――尽量把脚跟前伸，同时把脚指往回收。手指用力按摩肌肉也很有协助，或许下床行走也能消除抽筋症状。白昼多做体育锤炼可以促进血液轮回，别的应当大量喝水（脱水也会加剧腿部抽筋现象）。假如抽筋现象频仍产生，大夫会建议你服用一些补钙药物。 www.bbcms.net转载自网络

    胃痛和消化不良

    发病缘由：逐步变大的腹部给肠胃增加了很大的压力，而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松懈，从而招致胃酸更轻易向上翻涌并使胸部发生炽热感。

    疾速医治办法：每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒（吃饭时尽量坐直，如此胃酸就不会向上走）。假如你晚上常常胃痛，请大夫为你开一些抗酸剂，在睡前服用。

    头痛

    发病缘由：变更不定的激素、精神压力以及不断添加的劳顿感都会招致头痛。

    疾速医治办法：在大夫的指点下服用一些药物能敏捷缓解痛苦悲伤。头上敷热毛巾也能有效环节头痛。为避免脱水，白昼应当多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。假如你的头疼很严峻，而且还伴有眩晕，你应当立刻去看大夫。

    坐骨神经痛

    发病缘由：母体的幼体的重量会给你的背部添加压力，而且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置上发生激烈的刺痛。
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    疾速医治办法：睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以添加流向子宫的血液。白昼不要以同一种姿势站着或坐着超越半个小时，尽量不要举重物过火顶。游泳可以协助减轻对坐骨神经的压力。



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