下面有一些建议可以协助你和宝宝尽可能健健康康：
定期去做产检， 不要错过任何一次测试，如此可以实时发现新问题。
健健康康饮食，个中包含蛋白质，奶和奶制品，生果，蔬菜。问问大夫你的饮食变更与需求注意的事项。 www.bbcms.net转载自网络
在服用药物之前一定要先问问大夫，看哪些可以服用，哪些不可以。
天天补充叶酸。叶酸是一种维生素，怀孕之前和孕期服用叶酸可以预防孩子神经管缺损或其他出身缺点。
依照大夫的指示实行活动。大夫会依据你的身材状况制订活动方案。
不喝酒、抽烟。
远离伤风人群和其他感染源。 bbcms.net转载自网络
但当你存在妊子高风险的时候。你可能会有更多的超声测试以确保宝宝发育良好。还会定期实行血压、检验或尿液测试，寻觅前兆子痫和尿路感染的迹象。 本文源于网络bbcms.net转载
遗传检测或其他问题也需求特殊关注， 特殊是35岁或以上的高龄产妇。
当你怀孕之前就有某些病症，如糖尿病，哮喘，或高血压等，大夫会给你一些处方药物，来协助你掌握病情，而且会尽量减少对宝宝的损伤。 本文源于网络bbcms.net转载