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吃太多冰的东西会使子宫发生收缩，或是招致怀孕的妇女腹泻，这对母体的幼体和准妈咪都有欠好的波及；有一种说法则是吃冰冻食物会波及母体的幼体气管，不过在此方面今朝并没有确实证据。 来源于网络bbcms.net转载
假如你吃了冰冻食物后，子宫与肠胃都没有呈现不适症状，那么偶然吃一些是没有什么问题的，但最好还是加以抑制一下喔！
很多科学家已证明， DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。
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DHA 原本是一种 Ω3 不饱和脂肪酸。近年来，欧美市场的 DHA 产品不断畅销不减，我国市场上标称含有 DHA 的养分保健品也许多。
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DHA 波及母体的幼体大脑发育 本文源于网络www.bbcms.net转载
孕期， DHA 能优化母体的幼体大脑锥体细胞的磷脂的组成成分。尤其母体的幼体满 5 个月后，如工资地对母体的幼体的听觉、视觉、触觉进谋杀激，会惹起母体的幼体大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需求母亲身体同时供应母体的幼体更多的 DHA 。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
DHA 促进视网膜光感细胞的成熟 bbcms.net转载自网络
DHA 不只对母体的幼体大脑发育有重要波及，而且对视网膜光感细胞的成熟有非常重要的作用。怀孕的妇女在孕末三个月，可利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到母体的幼体大脑和视网膜，使那边的神经细胞成熟度进步。 本文源于网络bbcms.net转载
所以，母亲在孕期应多吃一些含 DHA 的食物（如海鱼），在最后 3 个孕月，还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物（如硬果类），有条件者可直接从 a- 亚麻酸或 DHA 养分品中补充。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
小贴士
早产儿因为没有足够的时间在母亲身体内靠上述的方法充沛发育，其智力和目力都有不同水平的伤害。
合理选择补充 DHA 养分品
☉ 在购置时应注意产品的 DHA 的含量，选用含量高的产品。 本文源于网络www.bbcms.net转载
☉ 今朝市场上的很多 DHA 养分品属于鱼油类制品，产品均含有 DHA 和 EPA （另一种 Ω3 不饱和脂肪酸），怀孕的妇女应选用含 DHA 高而 EPA 含量低的鱼油产品。因为中国海域的鱼油中 DHA 含量比大西洋及其他海域的高，所以国产的 DHA 养分品含 DHA 多，而 EPA 低。因而对怀孕的妇女来说，选择国产品比进口产品更合适和实惠。
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☉ a- 亚麻酸养分品也是补充 DHA 的良好来源，而且平安无任何反作用。
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Vivid 贴心提醒 DHA Vs EPA
对母体的幼体神经系统发育有效的是 DHA 。 EPA 对中老年人有降血脂的作用，而太多的 EPA 对母体的幼体和婴幼儿，不只无用而且可能有害。 本文源于网络www.bbcms.net转载
正确服用 DHA 养分品
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鱼油类 DHA 制品中， DHA 是以脂肪的方式存在的，吃后在十二脂肠内要靠胆汁的协助才干被接收。通常在吃了含蛋白质和脂肪多的食物后，才会经过胃肠黏膜上的神经反射惹起胆汁分泌。所以，怀孕的妇女应在吃鸡蛋、鱼、豆腐等食物后，服用这些养分品，如此接收才充沛。
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☉鱼油类 DHA 制品
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孕中晚期（孕 20 周后）—— 母体的幼体出身后 6 个月内 来源于网络bbcms.net转载
通常来说，鱼油类 DHA 制品在孕中晚期（孕 20 周后）至母体的幼体出身后 6 个月内服用后果最好的。由于在这个阶段是母体的幼体大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时代，也是对 DHA 需求量最大的时代。在孩子出身后，今朝母亲可持续服用 DHA ，经过乳汁喂给母体的幼体。
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☉a- 亚麻酸养分品
孕晚期（孕 28 周后）至母体的幼体出身后 6 个月内
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a- 亚麻酸养分品的最好补充时间在孕晚期（孕 28 周后）至母体的幼体出身后 6 个月内，由于孕产妇在这个阶段，可利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后经过血液或乳汁输送给母体的幼体。当孩子超越 6 个月后，可将油挤入配方奶中摇匀，直接喂给婴儿。
不偏废其他养分素的摄入
母体的幼体大脑的发育依托各类养分素，除 DHA 外，蛋白质和维生素的供给也非常重要，如牛磺酸、叶酸也是母体的幼体大脑发育必不可缺的养分素。只要在这些养分素的协同作用下，母体的幼体大脑才干得到充沛的发育。有些怀孕的妇女平常挑食严峻，愿望只靠养分品来“补胎脑”，这是极不科学的。 bbcms.net转载自网络
三十、母体的幼体与妈妈的最后一关
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妊子 32 周以后，准妈咪进入了孕晚期。 如今，你可能会觉得行动特殊不便， 腹部越来越隆起，行动变得缓慢。这是你和小母体的幼体的最后一关。顺遂渡过这一关，你就可以和亲爱的宝宝会晤了！ 本文源于网络bbcms.net转载
受孕晚期综述 本文源于网络bbcms.net转载
到了孕晚期， 母体的幼体在腹中的位置在不断降低，使怀孕的妇女觉得下腹坠胀。怀孕的妇女的 消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、下肢水肿等症状。
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因为激素的关系，你的脸部可能会长出褐斑及斑点，乳头周围、下腹部、外阴的色彩也会越来越深，值得光荣的是，多数色素沉淀在产后会逐步消失，所以别太担忧。
孕晚期，母体的幼体的头部逐步进入骨盆，找到合适分娩的胎方位。有的母体的幼体较小，会提早进入骨盆。在 这个时代，最重要的是充沛歇息，小性命就将要来临了。 bbcms.net转载自网络
三十一、受孕晚期常见症状大解析
严峻便秘，要去病院吗？
很多准妈咪都有便秘的懊恼，到了孕晚期，这种症状就更加严峻了。各类办法都试过，但后果并不分明。便秘，需求去看大夫吗？ 来源于网络bbcms.net转载
进入孕晚期，因为怀孕的妇女活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内逗留时间长，就会招致便秘，甚至惹起痔疮。