受孕关非病症,因而你可以持续你每日的正常日常生活,直至最后两个月,或许直到你的大夫尚有指示的时候。
洗澡:最初受孕时期可以在浴缸洗澡,接近生产前数周,则以淋浴为佳,至于游泳,大夫会给你指示。 来源于网络bbcms.net转载
活动及劳作:不要认为怀了孕就中止活动,恰当的活动,如漫步等。只需不过劳,对你是有益的,常常作些随便的家务。但防止拿繁重的物件,捡地面或低处东西,应蹲下捡而非哈腰捡。
歇息:怀孕的妇女轻易感觉疲惫,因而每日应有八至十小时的睡眠,如觉疲惫,应即歇息。
牙齿:受孕期最好找牙医检验一次,以便及早修补有破坏者。
晨呕:在受孕初期,可能会有凌晨的恶心及吐逆的现象,此情况可随受孕月份的添加而消失。如有此状况时,在起床半小时前,食用饼干或在温开水中参加贝因美孕产妇葡萄糖,有时给热茶,然后可侧卧歇息半小时,再慢慢穿衣起床。
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