大多数已婚女子在受孕3个月左右，脚趾或脚掌会呈现不同水平浮肿，尤其临近分娩时，脚和腿的浮肿可能相当凸起。因为孕期母体的幼体在不断发展，怀孕的妇女体重也逐步添加，全部脚掌会接受更大的负荷，走起路来更需求掌握身材平衡。
所以，为了防止摔倒、避免不用要的小产，选鞋穿鞋也是孕期保健的内容之一：
穿低跟鞋：已婚女子受孕3个月后，应穿行走比较便利的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。由于鞋跟过高会添加怀孕的妇女腰和脚的担负，加剧怀孕的妇女的腰痛。
穿轻便鞋：已婚女子受孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
莫穿小鞋：穿过小过紧的鞋既不利于血液流利，也易惹起擦伤而感染。双脚浮肿比较严峻和受孕6个月以上的怀孕的妇女，要选择比本人双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。 www.bbcms.net转载自网络
穿防滑鞋：怀孕的妇女穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔嫩的资料做的鞋，以防走路时跌跤。