“我完了！我彻底垮台了！”伴着啜泣从电话那里传来曼云的声音。
我大吃一惊。两个礼拜前，曼云方才生下一个健健康康俏丽的宝宝，幸福地提升为母亲，这是怎样了？
bbcms.net转载自网络
“我找不到小时工！”曼云哀叹道:“我已经换过三个小时工了！我真懊悔极了！当初我基本不想要孩子，都是老公逼我。” 来源于网络bbcms.net转载
曼云的话令我匪夷所思，找不到小时工也需求如斯悲怆吗？而且，我清晰记得，一个月前，曼云还兴致勃勃地说：“感觉孩子在本人身材里一天天长大，是我终身中最高兴的光阴！” 来源于网络bbcms.net转载
两年心理大夫的阅历使我感觉她这可能是一种产后忧郁的表示，于是翻出一本相干的书念给曼云听：“产后忧郁的表示为心情低落、不安、烦躁；时而单独啜泣，时而自我责备；忸怩、易怒、失眠、懊丧；对将来失望！” www.bbcms.net转载自网络
安慰了曼云后，我打电话向当妈妈的朋友们征询，发现她们中很多人生育之后都阅历过一场“Baby Blue”，个中绝对不乏职场上自信而又能干的佼佼者。
本文源于网络www.bbcms.net转载
过来人说——
www.bbcms.net转载自网络
姓名：苏云卿
年纪：29岁
职业：广告从业人员
www.bbcms.net转载自网络
宝宝年纪：一岁三个月 本文源于网络bbcms.net转载
病前性情：俏丽热忱生动，众人瞩目标核心
最严峻的产后忧郁症状：席地而坐，声泪俱下，状如悍妇 www.bbcms.net转载自网络
自述：
来源于网络bbcms.net转载
那时孩子很轻易吐奶，我两三个小时就要喂她一次，然后抱20到40分钟。除此以外，我还要单独买菜做饭拾掇房间。我太要强了，愿望家里坚持和以前一样整洁清新。早年那种潇洒的日子一去不复返。跳舞啦看戏啦浏览啦写作啦，现在离我已经如斯悠远。好几回一见老公下班进门，我就坐在地上歇斯底里地声泪俱下，状如悍妇。原本我没有任何怪他抱怨他的意思，我只是太累太累了。尽管做母亲是我持久以来的盼望，而那时我反反复复想的是：我为什么要这个孩子啊？岂非以前的好日子都被这个孩子给毁了？ bbcms.net转载自网络
后来老公请了一些朋友来看我。他们都夸我的孩子美丽，给我很大的知足。他们还跟我谈谈外面的事，让我不再有孤单感。当妈妈的朋友们还与我交流了许多育婴经历。
记得一个朋友的话给我很大鼓舞，她说：“孩子每三个月会呈现一次奇迹般的变更，当孩子三个月、六个月、九个月的时候，你会发现孩子一下变得好带了！”
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
建议：
● 别让本人太疲惫 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
假如身材很累，心境天然会受波及。如果当初找一个白昼的阿姨帮我买菜做饭兼整理房间，我本人专心带孩子，肯定能轻松不少。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
● 坚持仪容
本文源于网络www.bbcms.net转载
你的确已经很忙很累了，然则花一点儿时间坚持良好的仪容还长短常必要的。我每次大哭一场后都要洗个热水澡再化个淡妆喷点香水，心境面目一新。 本文源于网络www.bbcms.net转载
● 坚持与外界的联络。
与孩子共处当然是一种高兴，但假如彻底失去了与外界的联络，很轻易被那种与世隔断的孤单感所淹没。 来源于网络bbcms.net转载
生完孩子后我好久没看过电影，由于我一出门就开始担忧孩子会醒来要喂。后来我想，一场电影加往返旅程两个半小时，孩子至少要睡两个小时，半小时不喂她不会饿死的，也不至于留下什么心理暗影，却是能为本人充许多电。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
产后最幸福的记忆：
印象最深的是孩子两个月时，恋人节，我和老公带着孩子去希尔顿酒店吃自助餐，衣香鬓影，烛光与音乐，老公像看待公主那样伺候我。日常生活多么美妙啊，
www.bbcms.net转载自网络
本文源于网络www.bbcms.net转载