• 改善孕期不安的情绪

• 发布时间：2010-06-03　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：改善孕期不安的情绪，１．烦恼或悲伤的时候，可以向家人或朋友倾诉心情。２．每天要花点时间做自己想做的事，尽量让自己心情好一点。３．自我要求不要太高，怀孕过程中如果有一些不顺利，那也不是妈...，以下是完整【改善孕期不安的情绪】原文：

• 　　1.懊恼或悲痛的时候，可以向家人或朋友倾吐心境。
  
  　　2.天天要花点时间做本人想做的事，尽量让本人心境好一点。
  
  

  

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  　　3.自我要求不要太高，受孕过程中假如有一些不顺遂，那也不是妈妈本人的错，应当想开一点。
  
  　　4.抽空参与“妈妈教室”，而且找时间浏览相干书本，添加有关受孕的知识，才不会一碰到小问题就惊惶失措、惊慌失措。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　5.多认识一些受孕的朋友，互订交流感触与心得。
  
  　　6.不要因行动不便而老是待在家里，应当多找时间到户外走走,放松心境.

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