不少本来爽朗、自信、有主见的女仕,在受孕后忽然变得脆弱敏感,不是担忧母体的幼体长欠好,就是担忧本人抱病,常因一点小事对老公发性格,弄得老公也手足无措。怀孕的妇女的这些心情反映都是妊子时期的心理不适惹起的,在妊子早、中、晚期,许多怀孕的妇女都会呈现不同的心理变更,理解怀孕的妇女的心理,有助于怀孕的妇女顺遂地渡过孕期。 bbcms.net转载自网络
孕早期常见心理问题
bbcms.net转载自网络
有没有才能孕育一个健健康康聪慧的小宝宝? www.bbcms.net转载自网络
接触了对母体的幼体不利的要素,如电脑、装修资料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人,会惹起母体的幼体畸形吗? www.bbcms.net转载自网络
意外地受孕了,可今朝还不宜养育一个宝宝,如住房或经济条件不睬想、正在忙于进修或事业开展、有出国机会等。因而想做人流又想持续受孕,心里既矛盾又懊恼,怎样办?
没在最好的时机受孕,如年纪太大、时节欠好等,会不会生不出一个优良的宝宝?
近期有过精神创伤,会波及母体的幼体的正常发育吗?
bbcms.net转载自网络
常常担忧本人在受孕时期生病。
来源于网络bbcms.net转载
生孩子后,身体近况会不会不如早年?
生了孩子后老公还会爱我吗?
来源于网络bbcms.net转载
我有才能教导好宝宝吗?
老公将为人父的高兴,超越了对我的关心和呵护,使我有被疏忽的感觉。 bbcms.net转载自网络
怕他人看出本人受孕,羞于出如今公共场合。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
迎战小提醒
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
转移心情 bbcms.net转载自网络
心里呈现担忧、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件快乐或喜爱的事,如浇花、听音乐、观赏画册、浏览或去郊游。天然美感惹起的情绪,会使怀孕的妇女对日常生活的兴味进步。洗温水浴或适度做家务活,也会经过促进血液轮回消除怀孕的妇女的不良心情。
释放懊恼
可把本人的懊恼向密友倾吐,或写信、写日志。这种做法,能非常有效地调整怀孕的妇女的心情。必要时,可找心理大夫实行征询及引导。 www.bbcms.net转载自网络
与好友交流
怀孕的妇女不该把本人封锁在家里,而应交友心情积极乐观的朋友,充沛享用与他们在一同的高兴,让他们的良好心情感染本人。 本文源于网络bbcms.net转载
改动形象
来源于网络bbcms.net转载
换一个发型,买一件新衣服,装点一下房间,都会给怀孕的妇女带来一种新鲜感,从而改动懊丧的心境。 www.bbcms.net转载自网络
减轻孕吐
孕吐反映会使怀孕的妇女懊恼、懊丧,因而要积极减轻症状。早上可先吃一些饼干或点心,半小时后再起床。无论吐逆轻重,都不要不吃东西。多吃清淡可口的蔬菜生果,少吃油腻甜食,以少量多餐为好,做深呼吸也可以缓解吐逆。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
孕中期常见心理问题 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
以为本人在这个时代很稳固安定,通常不会出什么问题,纷歧定非去病院检验了。
bbcms.net转载自网络
为了确保本人和母体的幼体的健健康康安全,最好少活动,就连家务活都不敢插手了。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
老公、家人和朋友不断过度呵护,怀孕的妇女的心理依赖性加强了。
来源于网络bbcms.net转载
固然距分娩时间还有一段时间,但怀孕的妇女已开始觉得有压力了。
迎战小提醒
定时体检 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
不可在心理上过火放松。由于孕中期也可能会呈现妊子高血压综合征和贫血等症状,因而,一定要按时到病院承受检验。
bbcms.net转载自网络
积极活动
来源于网络bbcms.net转载
恰当地活动、做一些用力平缓的家务、正常上班,可加强怀孕的妇女的肌肉力气,对日后分娩有一定协助,可振奋精神,对于坚持稳固安定、健健康康的心理状态大有好处。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
作产前预备 本文源于网络bbcms.net转载
对分娩隐约发生恐怖时,进修一些分娩知识,并和家人一同为未出世的宝宝预备一些必须品。如此,会使怀孕的妇女心境日渐好转,对分娩从恐怖逐步变为急迫的希望。
本文源于网络www.bbcms.net转载
来源于网络www.bbcms.net转载自网络