“健健康康、健身”成为时下准妈咪们关怀的话题。昨日，记者在秦皇岛妇幼保健院看到，很多怀孕的妇女纷繁来到病院，在砖家的指点下实行孕期健身活动。 本文源于网络bbcms.net转载
妇幼病院怀孕的妇女黉舍的牛念荣教师引见，如今越来越多的“准妈咪”认识到孕期活动的重要性了。强度适中的孕期活动不只可以减轻受孕时期的不适症状，有助于怀孕的妇女与母体的幼体的健健康康，而且经过促进体力，加强耐力，练习生产时要使用的肌肉，会使得生产过程快而顺遂。病院的怀孕的妇女俱乐部每周开设两次健身活动，每次都有近50名怀孕的妇女参与。 来源于网络bbcms.net转载
产科砖家白力伟主任提示“准妈咪”，孕期活动最好在受孕4个月后开始，怀孕的妇女可依据个人体质及过去的锤炼状况，实行力所能及的锤炼，或在有经历的护师指点下实行针对性健身。 来源于网络bbcms.net转载
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