受孕以后，一些准妈咪脸上呈现了妊子斑，令她们懊恼不已。据《妈妈宝贝》报道，如此的准妈咪可多吃些番茄，由于个中富含番茄红素和维生素C，能够协助你远离或减轻妊子斑。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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番茄生菜沙拉
原料：番茄、生菜、沙拉酱等
做法：先将番茄用开水烫一烫，然后去皮，切小块；再将生菜洗净，切成小片后与番茄混杂，调以沙拉酱即成
养分窍门：这道菜肴最大限制地保存了番茄红素及维生素C，可以充沛发扬去斑后果
番茄南泌
原料：番茄2个，青蒜10克，芝麻5克，青椒20克
做法：先将番茄洗净，开水烫后去皮，做成番茄酱；青蒜、青椒切碎；芝麻放在锅里炒香，炒锅加植物油，葱花爆香，放入青椒和青蒜略炒；然后参加番茄酱、少许盐同炒，少焉即成 来源于网络bbcms.net转载
养分窍门：番茄南泌是傣语，是番茄酱的意思。不只口味特殊，开胃助消化，而且芝麻和植物油中都含有丰厚的维生素E，有助于对立妊子纹
番茄炖牛肉
原料：番茄2个，牛肉200克，姜片、葱、蒜、盐等适量，香叶1片