• 孕期体重增加指南

• 发布时间：2010-06-24　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕期体重增加指南，怀孕期间你的体重肯定会逐渐增加，但是增加多少才是合理的呢？对于孕期应该增加多少体重，主要取决于你在孕前的身体质量指数（ＢＭＩ），下面是孕期体重增加的一些标准：１、如...，以下是完整【孕期体重增加指南】原文：

• 受孕时期你的体重肯定会逐步添加，然则添加若干才是合理的呢？

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  对于孕期应当添加若干体重，首要取决于你在怀孕之前的身材品质指数(BMI)，下面是孕期体重添加的一些规范: 本文源于网络bbcms.net转载

  1、假如你在怀孕之前有一个正常的体重，那么受孕时期你应当添加大约25到30磅的体重。
  2、假如你在怀孕之前体重缺乏,那么应当添加28-40磅。
  3、假如怀孕之前超重,应当添加15到25磅。
  4、假如怀孕之前肥胖,你应取得11至20磅。

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  受孕时期的体重添加是逐步变更的,一般,大夫会建议怀孕的妇女依据以下的速度添加体重:
  全部孕早期：添加2到4磅；
  孕中期和孕晚期：每月添加3到4磅。

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  添加的重量都去了哪里?
  婴儿：6到8磅
  胎盘：1磅
  羊水：2磅
  子宫增长：2磅
  胸部发育：2磅
  血液和体液：8磅
  体内蛋白质和脂肪：7磅

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