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夏天怎样让宝宝睡得好?
发布时间:2010-05-27 转载:
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夏天怎样让宝宝睡得好?
,夏天天气热,宝宝经常会睡不好觉,以致烦躁、发脾气,胃口不好,体重下降。你应注意训练宝宝养成白天和晚上按时睡觉的习惯,习惯养成后不要任意变动时间。还应注意保持室内空气...,以下是完整【
夏天怎样让宝宝睡得好?
】原文:
夏天天气热,
宝宝
经常会睡不好觉,以致
烦躁
、
发脾气
,胃口不好,体重下降。你应注意
训练
宝宝
养成白天和晚上按时
睡觉
的习惯,习惯养成后不要任意变动时间。还应注意保持室内
空气
流通,光线宜暗但不宜漆黑,
环境
要安静。晚饭后少喝水,
睡前
1小时不
进食
,不要玩得太兴奋。
睡前
要
小便
,并脱掉外衣,只穿小
内衣
或背心、短裤。
被子
不宜太厚,若在
盛夏
,只盖住肚子就行了。
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宝宝
,怎样,夏天,习惯,不要,不宜,
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