• 夏季消暑，勿陷入饮食的误区

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：夏季消暑，勿陷入饮食的误区，夏季的气温渐趋炎热，很多宝宝吃不香睡不安，妈妈情急之下想出了一些好办法，没想到却给宝宝帮了倒忙。儿科医生呼吁，年轻妈妈要尽早走出三大育儿误区，让宝宝健康成长。误区一...，以下是完整【夏季消暑，勿陷入饮食的误区】原文：

• 夏季的气温渐趋炎热，很多宝宝吃不香睡不安，妈妈情急之下想出了一些好办法，没想到却给宝宝帮了倒忙。儿科医生呼吁，年轻妈妈要尽早走出三大育儿误区，让宝宝健康成长。
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  误区一：哭得凶就断奶
  
  天气越来越热，宝宝整日哭闹，妈妈喂奶特别麻烦。于是，一些妈妈希望通过给孩子断奶的方式，来达到改变宝宝状态的目的。然而，很多宝宝在断奶后显得很不适应，并伴有呕吐、腹泻等胃肠道反应，由此影响孩子生长发育。 www.bbcms.net转载自网络
  
  纠正方法：
  
  最好不要在炎热的季节给宝宝断奶，应适量给宝宝增加蔬菜榨汁或果汁饮品。
  
  误区二：喜冷饮放开吃 来源于网络bbcms.net转载
  
  喜欢冷饮，不愿好好地吃饭，这几乎是所有宝宝的通病。许多妈妈认为冷饮可以解暑，待暑气消除宝宝就会好好吃饭了，所以便放纵宝宝多吃冷饮。不料，冷饮也会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜，从而造成胃肠道不适，甚至加剧厌食。

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  纠正方法：
  
  对于食欲较差的宝宝，应多喝汤、粥，注意补充宝宝因出汗过多失去的各种电解质；还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。妈妈不妨做一些绿豆汤、绿豆粥，并采取少量多次饮用的方法。

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  误区三：水泡饭吃得快
  
  用开水泡米饭，让宝宝又解渴，又吃得快。这种做法会导致宝宝将未经充分咀嚼的食物囫囵吞下去，由于食物没有与口腔唾液充分搅拌和初步消化，直接进入到胃内，由此增加了胃的工作负担，更易患病。长此以往，势必会影响孩子的身体健康。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  纠正方法：
  
  最好在饭前先给宝宝喝一点味道鲜美的汤，这样可刺激胃消化液的分泌，从而为消化正餐食物做好准备。但不要喝得太多，否则也会冲淡消化液。先让宝宝把吃到嘴里的食物嚼碎，待咽下后，再给他喝几口汤。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  



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