• 吃海鲜有助缓解孕期抑郁症

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：吃海鲜有助缓解孕期抑郁症，《流行病学》杂志刊登了英国一项新研究，吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。英国布里斯托尔大学的基恩戈丁博士及其同事发现，从海鲜中摄入＆ｏｍｅｇａ;－３脂肪酸过低，与孕...，以下是完整【吃海鲜有助缓解孕期抑郁症】原文：

• 《流行病学》杂志刊登了英国一项新研究，吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。
  
  英国布里斯托尔大学的基恩戈丁博士及其同事发现，从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低，与孕期抑郁症状加重关系密切。研究人员调查了9960名英国妇女。在怀孕第32周，这些妇女接受问卷调查，内容涉及她们每周吃海鲜的多少及其情绪变化情况。 bbcms.net转载自网络
  
  结果发现，与每周吃3次海鲜的妇女相比，不吃海鲜的妇女发生孕期抑郁的危险增加50%。戈丁博士指出，这一差异主要是因为海鲜中ω-3脂肪酸的缘故，当然，海鱼中的维生素D和碘也会使抑郁症得到缓解。
  来源于网络bbcms.net转载
  
  
  孕期抑郁有害母婴健康。而在多吃鱼的地区，孕期抑郁症发病相当低。科学家建议，吃海鲜是防止孕期抑郁的有效方法。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  



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