h先生与g女士的婚姻日常生活已经坎坎坷坷地走过了10个岁首，本来无比甜蜜的爱情也落得个乱七八糟，h的心都碎了，对爱情也发生倦怠。
每一次下决心保持这个婚姻关系都是思索了孩子。在又一次的争持不欢而散后，h先生做出了一个惊人的决定：保持家庭，就义性欲，在以后的日子里绝不和老婆做爱，也绝不碰女性、不接吻、不和女性密切、不自慰……总之，与性及有关的工作他都赌咒与之绝缘。于是挑战开始了。
开始的时候，h先生的明智完整阻拦了他的心理激动。然则，三个月过后，思索到还有那么多漫长的日子，他对本人也有些不安心了……
健健康康提醒
性欲是人的一种本能
性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是心理和心理的需求。性行为是人类日常生活中的重要构成局部，是人们身心健健康康、中途夭折、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。前人云：“食、色，性也。”性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是心理和心理的需求。因而，只如果正常人，人人都有对性的盼望。然则有些人曲解为性行为会损伤身材，于是以种种理由中止了房事。这种禁欲思惟对夫妻双方有害无益。
适度的性行为，正是谐和阴阳的手腕
祖国医学对禁欲不利于身心健健康康，早有阐述。古代的养生书《三元延寿参赞书。欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因此和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立一致是天然界的广泛纪律，在通常状况下，阴阳是平衡的，人体也必需保持平衡，才干保证健健康康。假如呈现阴阳偏盛偏衰，就会生病。适度的性行为，正是谐和阴阳的手腕。
中年已婚女子禁欲不得
美国性学家蔼理士说：“禁欲的后果，可惹起小范围的捣乱，使人觉得不温馨。”现代性学与医学砖家马斯特斯与约翰逊的研讨也证明了这一点。由于驱动性欲望的性张力是一种生物能量，听从于能量守恒纪律，只可转换，不可消失。正常适度的性行为，能使性欲望得以实现，使性张力得以释放。当性欲长时间得不到发泄时，将招致心灵的痛苦体验，表示为精神恍惚、性格乖张，进而呈现躯体症状，如失眠、恶梦、头晕、目眩、记忆阑珊、胃肠不适等。性紧张对男性的波及比女仕大，可表示出焦躁不安、心情不佳、失眠多梦、注意力不集中等。这种状况若不经过性交、手淫使之排精，则性紧张惹起的现象不会消除。
禁欲不利健健康康长寿
禁欲不利健健康康，也不利于长寿。国外报道，禁欲的人，其衰老与死亡率比正常过性行为者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调查材料表明：一些长寿者，他们的配头大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因而，健健康康、长寿并不属于那些禁欲者。
应对攻略
4个发起性欲的症结元素
国外学者将性欲分红接触欲与胀满缓解欲两种。
所谓接触欲是指男女双方愿望身材彼此接触，如身材切近，相互爱抚、互相刺激性器官等。固然并纷歧定有完好的性交过程，但经过肉体的接触和爱抚，同样能取得一定的快慰。尤其是老年夫妻，因为性功能的心理性阑珊，已损失或根本损失性交才能，但经过这种接触欲的发扬，照样可以有和谐圆满的性行为。
所谓胀满缓解欲，又叫渗出欲，是指无论男女，在性激素作用下体内性器官有天然发生与分泌的物资。如男性的精液，女人的前庭大腺液等，一旦充盈后有胀满感，并会呈现把充盈的物资渗出出去的欲望。此类性欲在青壮年中表示得格外激烈，进入老年后，因为各类分泌物减少，会逐步削弱。
性欲首要由以下四项要素发起：
1.性心理驱动，即出于对异性倾慕的性心理活动，尤其是在情感真诚、热闹的基本上，最轻易激起起接触欲；
来源于网络www.bbcms.net转载自网络