• 美容保健（2）

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：美容保健（2），１３．孕期为什么易生黑斑与雀斑？孕期的生理变化显著，皮肤也有相应的改变，以激素的影响使黑斑及雀斑产生或增加最为明显。黑斑及雀斑的形成与激素分泌的增加有关，这种增加容...，以下是完整【美容保健（2）】原文：

• 13.孕期为什么易生黑斑与雀斑？
  
  孕期的生理变化显著，皮肤也有相应的改变，以激素的影响使黑斑及雀斑产生或增加最为明显。
  
  黑斑及雀斑的形成与激素分泌的增加有关，这种增加容易刺激皮肤的色素细胞，促进黑色素的分泌及代谢不良。这些黑色素细胞沉淀在皮肤内部形成黑斑、雀斑，也会造成皮肤老化及变黑。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  皮肤直接受阳光照射，曝晒在紫外线下，也是黑色素增加的另一种原因。因此，除了避免客观存在的日光照射外，还应做好皮肤的清洁、滋润工作。
  
  14.如何防治孕斑？
  
  在妊娠的后期，由于荷尔蒙上升，便产生一种不规则但有界限性的色素斑沉着，对称地发生在额头、颈部或脸部的中央、口部周围等，而此种孕斑在产后或许会消失。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  对孕斑的预防和治疗，我们可参考以下的方法。
  
  (1)减少日光照射。
  
  为了避免皮肤色素加深，避免日光照射是十分重要的。就以黄种人而言，肌肤一经日光照射，就会制造黑色素。因为黑色素能阻挡紫外线，使皮肤不易被晒伤。 www.bbcms.net转载自网络
  
  为了保存美白、无瑕的皮肤，在上午10时至下午3时之间，或是雨后的翌日，天气转晴，且温度升高的日子，紫外线格外强烈的时候，孕妇应尽量避免外出。倘若非出门不可，也要做好防护措施，比如戴帽子，穿长袖衫或涂抹防晒膏。
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  (2)按摩皮肤。
  
  按摩是帮助皮肤运动的方法之一。按摩能通过振动和摩擦皮肤，促进血液和淋巴液的循环，让皮肤保持清洁、干爽、亮丽。 来源于网络bbcms.net转载
  
  (3)多吸收维生素。
  
  除了减少在太阳下曝晒的机会外，多摄取维生素也是很好的防御方法。尤其是维生素C有补给皮肤营养之效，应多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，维生素B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环良好，而维生素B6则可改善皮肤干燥的情形，并能预防口角炎。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  (4)不宜浓妆。
  
  孕妇不适合化浓妆，也无法忍受化妆品长时间残留在脸上。因此，孕妇只适宜化淡妆，而且要选择保养性高，刺激性小的化妆品。如果以往所用的化妆品并没有造成不良反应，大致可以继续沿用。

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  15.为何要注重脸上T 字部位的保养？
  
  怀孕期间，脸上除了容易生黑斑及雀斑外，还由于孕妇内分泌旺盛的原因，导致油脂阻塞毛细孔，污垢沉淀在毛细孔内，因而脸上T 字部位容易生暗疮。
  
  保持肌肤清洁是清除及预防暗疮的第一步，亦可使用T字部位专用的化妆水，让它不易出油。如果已生暗疮，不要用手去挤压，避免留下疤痕。应该正确保养肌肤，护理肌肤，使其渐渐自然痊愈。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  16.如何防止嘴唇干裂？
  
  嘴唇与身体其他部分的肤质不同，它是一层黏膜，最为细嫩及脆弱。因此，一到冬天，唇部的细胞膜容易被破坏，造成干裂。为防止这种情况发生，在涂口红及睡觉前，都须涂抹护唇膏，以保持唇部光泽。另外，油菜等绿色蔬菜，也有预防唇部干裂之效。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  17.不同孕期有哪些不同的化妆技巧？
  
  怀孕初期的准妈妈很容易忽略脸部的化妆，也没有注重这一时期的化妆技巧。
  
  在化妆之前，必须彻底地清洁脸部，涂上乳液及底霜再打粉底。要使用与肌肤相近的粉底，均匀地涂抹在脸颊、T 字部位、眼睛周围等。依序打底后，再刷上一层蜜粉，让肌肤更有透明感。其后，用眉笔顺着眉毛生长的方向自然地描绘出眉形。然后，再打眼影、画上眼线、刷上睫毛液，使睫毛呈现自然卷曲的效果。另外，选择颜色合适的唇膏，以配合整个妆容的和谐，衬托出肌肤的自然光泽。
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  怀孕后期的准妈妈除体形有显著改变外，脸型也变得圆润。此时，化妆应采取两种色调的粉底。首先，应先使用淡色系列的粉底，遮掩眼窝附近及眼睛下方的黑眼圈。其次，脸颊中央用较明亮色系的粉底，周围则采用较暗的色系，以修饰脸形，让它产生修长的效果。接着，涂上蜜粉，使肌肤明亮、柔和。眼影方面强调深邃感，眉形用较深色系列。唇膏则使用红色系列，以配搭整体肤色。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  18.孕妇宜采用什么样的发型？
  
  准妈妈在怀孕期间，心理和生理都有很大的变化，留一头长发会徒增累赘，不如剪个短发来得清爽利落。如果坚持留一头长发，那么就应该稍加吹卷，避免给人一种凌乱或邋遢的印象。外出参加宴会，最好把长发盘起，表现出高雅、成熟的母性韵味。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  准妈妈的发型可以多种多样，但以舒适自然为原则。
  
  19.孕妇宜多长时间洗1次头发？
  
  孕妇由于早孕反应，精神状态欠佳，身体疲惫、困倦，此时如时逢春、秋季节每周洗2次头发为宜，夏季隔日洗1次头发为宜，冬季每周洗1次头发为宜。到了孕中期及孕晚期，新陈代谢旺盛，出汗多，时逢春、秋季节隔日洗1次头发为宜，夏季每日洗头发1次为宜，冬季每周洗2次头发为宜。

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