怀孕之前体型是基本 www.bbcms.net转载自网络
受孕时期体重添加量达到若干为好?起首需求确认受孕之前你的体型。体质指数（Body Mass Index，简称BMI），是今朝国际最常用来度量规范体型的指数，它利用身高和体重之间的比例去权衡一个人能否过瘦或过胖。 bbcms.net转载自网络
BMI指数=体重（Kg）/身高2（M2） 来源于网络bbcms.net转载
输入你的身高、体重后实行计算可以算出怀孕之前你的BMI值。BMI﹤18者属于偏瘦型，BMI值在18--24之间为规范型，24以上属于过重体型，BMI﹥27时即属于肥胖型。
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妊子期体重增长范围
怀孕之前BMI值在18--24间者： 体重添加范围11.5--16Kg 本文源于网络bbcms.net转载
怀孕之前BMI＜18者： 体重添加范围12.5--18Kg 来源于网络bbcms.net转载
怀孕之前BMI＞24者： 体重添加范围 7--11.5Kg
总体来说，孕期体重平均增长应当在12.5Kg左右。第7个月是体重添加最快的时代。妊子前半期体重添加占添加总量的1/3；后半期添加总量的2/3。即孕1—12周，添加2—3Kg；孕13—28周添加4—5Kg；孕29—40周添加5—5.5Kg。 本文源于网络bbcms.net转载
妊子期体重添加失常要警觉 来源于网络bbcms.net转载
·妊子头3个月中体重添加不够 www.bbcms.net转载自网络
那么要看你能否患有失眠和厌食，假如其他一切正常，那么就不用为体重添加缺乏而担忧。
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可以在一天中多吃几餐，尤其要多食健健康康食物，如多吃荞麦，多喝牛奶、新鲜果汁等。 本文源于网络www.bbcms.net转载
·全部孕期增重少于9Kg，出身低体重儿的产生率将添加50%，新生婴儿的死亡率也相对添加。 来源于网络bbcms.net转载
·怀孕的妇女体重添加过多
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怀孕的妇女体重添加过多会招致很多风险的并发症，如慢性高血压、前兆子痫、妊子糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊子及母体的幼体过大和难产等。当然剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的艰苦度、麻醉后的并发症及手术后伤口的恢复等都是问题，尤其是高血压、糖尿病在生产前后所导致的心脏衰竭，更可要挟到产妇及母体的幼体的性命。
体重增长偏高者应注意恰当锤炼身材，晚饭恰当减少，并减少主食，添加蔬菜和生果的摄入量，由于瓜果中能量少，含有多种维生素。瓜果中的纤维素还能缓解或消除便秘现象。这对于减少体内接收热量很有利。那种受孕后猛吃好东西的做法不可取。因主食热量大，轻易使人发胖。同时应注意产前检验，看能否怀上了双胞胎。 本文源于网络www.bbcms.net转载
体重治理Q&A www.bbcms.net转载自网络
Q：我才孕6周，妈妈刚做完的菜10分钟不到都祛除了，而且特爱吃面包！还有，我已经重了2斤了，请问这正常吗？ 来源于网络bbcms.net转载
A：妊子6周胃口很好，听起来是个令人快乐的音讯。然则一个多月长了2斤实在太快了。妊子3个月以前，因为妊子反映吃不下东西，而且因为胚胎发育迟缓对能量需求量少，所以大多数人在这段时间体重都有所降低或略有添加，即便有添加也不会这么快。建议到病院检验，特殊注意扫除糖尿病。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
Q：受孕以来我胃口不断很好，然则主食吃得比较少，全部第7个月一斤没长，按理说7-9个月应当是准妈咪体重增长最快的阶段，请问我这种状况正常吗？
A：妊子7个月，体重1个月不添加不是正常现象。可从下列方面查找缘由：1、有没有羊水过少、母体的幼体发展受限、可经过腹部检验或B超诊断治疗；2、是不是养分不够，比方吃得太少、活动过多，可以经过养分征询理解；3、是不是体重称得不准，比方不必同一个秤、每次称时穿着若干不同、饭前饭后或膀胱排空情况不一致。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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