受孕的喜悦中也会有不和谐的插曲，有一天，你突然发现本人竟像刚出身的孩子，连最根本的小便掌握才能都没有了。尴尬、无措，岂非是身材出了什么问题？
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我作为一位从业多年的大夫，方才阅历了十月怀胎，对于孕期的种种有了更加深刻的领会。这段阅历是我终身中最浪漫的体验，不过也有让我尴尬的记忆——一段从尿频到失禁的真切感触。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
以前只是从书本上晓得从受孕开始到孕晚期，从使至终都会有尿频的症状，通俗的说就是小便次数增多，老想上茅厕。专业知识通知我，这与女仕的心理结构有着直接的联络。
女仕的子宫位于盆腔的中央，其前方为膀胱，后方为直肠，子宫体可因膀胱和直肠充盈水平的不同而改动位置。正常状况下，膀胱储存尿液达400毫升时方可使人发生尿意，平均约4小时排尿一次，饮水量多则排尿时间响应缩短。 bbcms.net转载自网络
受孕初期 bbcms.net转载自网络
女仕方才受孕时，尽管子宫大小未有改动，但孕激素 HCG会惹起盆腔充血，在盆腔中占领了大局部的空间。并压迫了紧靠在后面膀胱惹起尿频。待孕12周以后，子宫体进入腹腔，对膀胱的压迫有所缓解，一局部怀孕的妇女会觉得尿频症状减轻，但还有一局部怀孕的妇女并未有改良，我在受孕中尿频症状是随着孕周的推移而越来越分明，几乎忍辱负重了。分娩前的那段日子，老公还开打趣似地劝我干脆搬到卫生间去住吧。天天最大的工作量就是一直地排尿，有时会有尿不尽的感觉，有时刚尿完立时又想去，到了卫生间又尿不出了，真是很难为情。 本文源于网络bbcms.net转载
孕晚期 本文源于网络www.bbcms.net转载
到了受孕8个月后，胎头与骨盆连接，此时因为妊子子宫或胎头向前压迫膀胱，膀胱变得扁扁的，当然贮尿量比非孕时分明减少，因此排尿次数要增多，大约1-2小时排尿一次，甚至更短。这是正常的心理现象，万万不要憋着，应立刻去卫生间。别的还有一局部怀孕的妇女不只排尿次数增多，甚至还会因发育中的母体的幼体压迫膀胱而呈现压力性尿失禁。这种状况的产生另一方面的缘由是因为骨盆底肌肉发育不良或锤炼缺乏，或受过外伤，其承托功能差，随着子宫增大，盆底肌变得柔嫩且被推向下方，而对盆腔内器官的承托、控制、收缩及松懈功能减退而产生尿失禁。极少数严峻的可伴发直肠或肛门的脱垂、阴道松懈并脱垂、分娩时产程延长等，不过你不用过于担心。
压力性尿失禁也是妊子晚期一个正常且常见的心理现象，假如你有大笑、咳嗽或打喷嚏等增大腹压的活动则更是不可防止地会产生压力性尿失禁。
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防止尴尬 bbcms.net转载自网络
假如你认为尿失禁让人受窘，可使用卫生巾或卫生护垫，并做骨盆放松练习，也有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈匍匐举措，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，继续几秒钟后放松，但若有早产的风险，事前应征求大夫的看法，注意不要做过于剧烈的活动。有些怀孕的妇女为防止压力性尿失禁所带来的尴尬而尽量少喝水，这是不对的。中断了水分的摄取。只会招致更大的费事——便秘。别的在受孕时期，怀孕的妇女体内的血流量添加了1倍，所以要摄取大量水分，天天至少要喝6杯水，以供应轮回和消化的需求，并坚持肌肤健健康康。 bbcms.net转载自网络
特别状况要注意 www.bbcms.net转载自网络
但这里要特殊指出的是假如你产生尿频的同时伴有尿急、尿痛、尿液混浊则是异常现象，应实时请大夫检验，最常见的是膀胱炎，查明缘由，实行医治，以避免炎症上行惹起急性肾盂肾炎。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
女仕在受孕时期身材和感觉会改动许多，因而在受孕之前应当充沛利用时间活动，促进身材健健康康，尤其是对骨盆底肌肉的锤炼。如此不只可以在孕期减少压力性失禁的产生，而且在分娩时会减轻痛苦，缩短产程，也同时可以预防产后因阴道松懈而发生的一系列病症，不只有助于恢复阴道良好的弹性和收缩力，而且对产后恢复与伴侣的密切也是很有益处的。
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