• 补充体力可帮产妇缓解产痛

• 发布时间：2008-05-08　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

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• 【舒缓疼痛类】按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不但省力，用途也较广。【补充体力类】冰淇淋：生产是需要耗费极大体力的，即便没有食欲，也应该吃一些东西填肚子，冰淇淋不但冰凉、容易入口，而且热量颇高，可让妈妈们保持体力。小零食：随身携带一些小包装的零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免妈妈身体虚弱，在生产时无法使力。【安产类】 毛巾：无论任何季节，生产总是会让人全身冒汗，毛巾不但能拿来擦汗，也有妈妈认为可以握在手中或咬在嘴里，另外，还可以用来遮住自己因痛苦而狰狞的面孔，可说是安产好用品第一名！准妈妈临产前感冒怎么办



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