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那些孕妈妈所担心的事
发布时间:2007-06-06 转载:
育婴百科网
分类:
孕期知识
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
那些孕妈妈所担心的事
,怀孕伊始,每位准妈妈都希望自己的宝贝聪明、漂亮、乖巧、可爱……可谓集自己的万千愿望于一身。但随着小宝贝在肚子里一天天地长大,不少妈妈一点点地削减自己对宝贝的“创意”...,以下是完整【
那些孕妈妈所担心的事
】原文:
怀孕
伊始,每位
准妈妈
都希望自己的
宝贝
聪明
、漂亮、乖巧、可爱……可谓集自己的万千愿望于一身。但随着小
宝贝
在肚子里一天天地长大,不少
妈妈
一点点地削减自己对
宝贝
的“创意”,直到只剩下“健康”—只要
孩子
结结实实没毛病,比什么都强!然而,也有一些
准妈妈
忧虑得过了头,生出一些不必要的幻想,比如
宝宝
的器官不健全或有比较严重的
疾病
,搞得自己和家人日夜不得安生—梅朵
幸福
得是让小姐妹们
眼红
:被
父母
疼着、
老公
爱着不说,
结婚
5年了一直被婆婆宠着!她
怀孕
的消息一经披露,本来就被保护的地位又连升了三级!然而,众望之下,压力悄然袭来。梅朵总是莫名其妙地做一些怪怪的梦:今天自己生了一对连体
婴儿
,明天又梦见
孩子
得了
孤独症
……醒后,梅朵不由
自主
地顺着这个思路虚构一些情景,自己
吓唬
自己;而这些无疑又使她本来就不轻松的心情
雪上加霜
、“
疑神疑鬼
”,接着做更多的噩梦。
心理学家
认为,这是典型的“致畸幻想”的表现。什么是“致畸幻想”所谓“致畸幻想”,是孕
妈咪
由于过度紧张、忧虑而草木皆兵,生出某些对
胎儿
不切实际的负面设想——担心
孩子
生下来
兔唇
、
斜颈
或长6根手指,以及种种使
孩子
不健康的
病症
。其幻想的,正是她们
害怕
出现的。通常,一部分
抑郁
或
敏感
气质的
女性
,越临近生产越可能产生“致畸幻想”。相对于忙碌的
准妈妈
,那些悠闲的孕
妈咪
更容易产生“致畸幻想”,而且频率快、强度高;其表现也随着
准妈妈
想象力
的丰富而丰富起来——噩梦中,
我的宝贝
是个“三瓣嘴”?枫丹在怀
孕前
做了很多准备,但智者千虑必有一失,她没补
叶酸
。直到被
确诊
为已
怀孕
40天时,才发现了这个重大失误。在以后的日子里,尽管她按照医生的嘱咐,一天不拉地准时吃那个小药片,可心中的
阴影
仍旧挥之不去,经常独自发呆,还忍不住问先生:“我会不会生个三瓣嘴的
孩子
?要是脊柱裂、
无脑儿
可怎么办呀?”驱赶幻想关键语:
亡羊补牢
未为晚矣调整
心态
方略:
食补
同样有效医学界已经公认在
孕前
3个月和孕后前3个月口服
叶酸
,有利于
胎儿
神经
管的发育。但错过了
孕前
时机的绝不只有枫丹一个人,尤其是那些
意外怀孕
的
准妈妈
们。她能在孕后第一时间补上不失为
明智之举
;况且,医生规定的
孕前
每天
补充
量很小,枫丹平时很注意均衡
膳食
,又比较喜欢吃菜花一类含
叶酸
丰富的
蔬菜水果
,相信她从
食物
中
摄取
了不少
叶酸
,与“达标”相差不会太多。多想想这些,就不那么担心了。写
营养
日志记录下每天所吃
食物
的种类和大致的量,对照
宝贝
在不同
胎龄
中需要的
营养
,你就能
心中有数
,用
实实在在
的数据增强自己的信心,
避免
盲目猜测、给
宝贝
扣上不健康的大“帽子”。而且,日志记得越多,你对
宝宝
健康的信任度也就越高。和
准妈妈
交朋友
准妈妈
课堂
能帮你结交更多的朋友,共同的期望能使你们之间有了比较多的
共同语言
,
社交
范围拓展了,视野也开阔了,关注的事情更全面了,压力也在不知不觉中被释放出来了。慢慢地,那些恼人的
问题
就已经不是
问题
了。他们说,很多种原因会导致
孩子
天生“脑积水”?原本没打算这几年要
宝宝
,可小家伙就这么突然地来了,弄得雅楠
措手不及
。而最让她担心的是,自己养了一条小狗花花,每天下班回来都要和花花痛痛快快地“腻”一会儿,虽然她打了各种
疫苗
,可还是觉得弓形
虫病
毒包围着自己和
宝贝
,眼前时常出现
宝宝
没有
胳膊
、没有脸,或者脑积水、头大得出奇的景象,以致难以入眠。驱赶幻想关键语:暂时与
宠物
隔离调整
心态
方略:TORCH帮你弄清
真相
与其如此担惊受怕,不如彻底地了解自己,弄清
真相
。不妨尽早到大医院做一下TORCH
检查
,它是对弓形
虫病
毒、
梅毒
、
风疹
病毒
、
巨细胞病毒
和单纯
疱疹
病毒
的一项联合
检查
,检测
准妈妈
的
血清
。雅楠的
检查
结果为弓形虫IgM
抗体
阴性
,她并没有
感染
上这个可怕的
病毒
。吃下这颗“
定心丸
”,雅楠内心的“警报”就该解除了。与
宠物
设一道防线猫科动物是弓形
虫病
毒的主要
传染源
。所以,在
孕育
小宝宝
的日子里,雅楠和所有喜欢小动物的
准妈妈
一定要暂时克制自己对
宠物
的冲动,
敬而远之
:把小狗送给朋友或暂时寄养在别人家里,让你们之间的
亲密接触
成为过去和未来。杜绝了
污染源
,你还会凭空自己跟自己过不去吗?把好“入口”关
烧烤
、
火锅
、
生冷
海鲜
是当今“食”之时尚,但
准妈妈
对生鱼片、活虾一类绝不可动心,对烧、烤、涮的各种
肉类
也要“熟”字当头,半生的
食物
千万不要“进口”,把住了这一关,就等于为自己和
宝宝
设立了阻击弓形
虫病
毒的第二道防线。有了这层保护,“致畸幻想”也就被隔绝在防线之外了。其实我很担心:Baby 你
弱智
吗?卿怡很容
易感冒
,这次她也不例外地吃了双黄连、清热
感冒
冲剂一类的
中药
。半个月以后,她意外地发现自己
怀孕
了,是两次
流产
后的第三次
怀孕
,她不想放弃。“就要做
妈妈
”的喜悦被“
宝贝
有可能因
药物
致畸、
弱智
或
先天性
疾病
”的疑虑冲淡。日子一天天过去,她的忧虑也一天天加重,幻想的内容也越发清晰—Baby是个傻子,她甚至隐约看到自己领着个傻
孩子
去培智
学校
的情景……驱赶幻想关键语:
诊断
了解你的
宝贝
调整
心态
方略:请医生给个
说法
中药
对
胎儿
的危害虽然比
抗生素
小得多,但“是药三分毒”,卿怡不能百分百地放心也在
情理之中
。消除顾虑的最好办法就是让医学数据“
说话
”。她可以做几项
检查
:孕6~8周,取绒毛组织做
染色体
检查
。孕16~20周,做
羊水
穿刺
检查
,判断
羊水
细胞
染色体
是否正常、有无
先天性
代谢
疾病
;测定
羊水
的甲胎
蛋白
(AFP)水平,判定开放性
神经
管
缺陷
的状况。孕20周后,借助B超“
透视
”
胎儿
大体形态和
内脏
结构
,从医生那里讨个准确的
说法
。 如果这些
诊断
结果都在正常值范围之内,卿怡就该有充足的理由摒弃 “致畸幻想”,而不必“
杞人忧天
”了。强化“正”信息 假设的恐惧根本不存在,接下来的幻想就该有个质的转变:设想你的
宝贝
像
洋娃娃
一样漂亮、像一休一样
聪明
、像
蜡笔小新
一样活泼、像
白雪公主
一样善良……这些正面的信息会让你的“致畸幻想”不知不觉地消失得
无影无踪
。所有的不幸都有可能发生?!工作的压力使孟梅把
当妈
妈的
计划
一推再推。当她
怀孕
时,已经跨入了“高龄”的行列。静下心来储备
育儿知识
,这才发现高龄生产竟然有这么多弊端;外加终日被包围在电脑中间接受来自四面八方的
辐射
、呼吸着写字楼里的末流
空气
!她把这些“不好”在自己身上逐一
对号入座
,越想越觉得没有曙光。她无中生有的
情绪
派生出离奇古怪的梦:
宝贝
忽而缺
胳膊
少腿、多了一个小
手指头
,忽而痴呆、没有
听力
、
眼睛
看不见……尽管所有的
检查
项目都得出了“OK”的结论。驱赶幻想关键语:以好心情赶走假想敌调整
心态
方略:坚信
梦境
不是预言不少
妈妈
都梦见过
宝宝
有可怕的形象,有这样那样的毛病,这其实是对她们“渴望了解
宝宝
”这一特殊
心理
的折射。在孕
晚期
,做梦的次数会越来越频繁,
问题
也越来越“严重”,比如失去
孩子
,这多半是过分担心
流产
或死产造成的。但是,你
睁开眼睛
,一切都一如既往的正常。它传达了一个好消息:
梦境
绝对不是预言!相信这个消息,好心情就能赶走心中的假想敌。他山之石 可以攻玉假如噩梦在你头脑中“阴魂不散”,不妨把梦讲给家人或好朋友。也许,他们的感受能帮助你发现其中的亮点。当然,也可以请
心理医生
分析一下
梦境
,
专家
的意见会让你别有洞天、豁然开朗。填饱你的
大脑
无所事事
是胡思乱想的
催化剂
,而忙碌恰恰剥夺了你头脑“跑偏”的机会。只要
身体
允许,就别放弃工作。它能帮你走出封闭的自我,在群体中发现更多的
快乐
,比如工作之余,同事们夸你“气色很棒”、“肚子很壮观”,你的笑容能不因此倍加灿烂?一本抒情的好书、一支优
美的
田园交响曲、一个你想讲给
宝宝
听的
故事
、一段记录下的轶闻趣事,都可以作为填充
大脑
的内容。只要是能让你
快乐
的,就是有益的。
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