几乎每个妈妈都会碰到如此的尴尬：刚为宝宝穿好衣裤和鞋袜，才一回身，宝宝便敏捷地伸手拉开鞋绊，开始脱鞋扯袜，直到露出光光的小脚丫，并会如释重负地向你露出胜利的浅笑。对于这种状况，宝宝往往是屡教不改，好似天生与鞋袜有仇似的。原本，不喜爱受约束是宝宝与生俱来的天分，小脚丫当然也不例外。 本文源于网络www.bbcms.net转载
如今气象热了，爸爸妈妈大可以知足宝宝们解放小脚丫的愿望，由于光脚的益处多多：
一、减少脚汗发生的细菌侵扰
1岁以上的宝宝，因为刚学会走路，视野范围开阔了，特殊的好动，而且很轻易出脚汗。因为汗液中的糖份、脂肪酸、皮脂及皮屑等微生物分解后，会生成不饱和脂肪酸和氨基物资，一来会发生异味，二来非常合适霉菌的发展，鞋子里又闷又潮，而宝宝的肌肤又比较柔嫩，轻易遭到细菌的侵扰，招致软组织炎症。 来源于网络bbcms.net转载
二、调理机体功能，进步顺应才能
脚部不只支撑了全身的重量，还肩负行走、跳跃等多项功能，它集中了人体的66个穴位。经医学研讨证明，常常让宝宝光脚活动，有利于全身的血液轮回和机体各项功能的调理，能进步机体对外界环境的顺应才能，同时，还有助于锤炼踝关节的柔韧性，避免扁平足。早在20年前，“赤足练习”就已经风行日本，很多幼儿园常常组织儿童光脚绕操场或走廊实行慢跑活动，实践证实，推行赤足活动以来，大多数儿童的体质都得到加强，连感冒伤风都很少产生。
三、刺激触觉神经，增强脚掌的感符和平衡才能
1岁以后的宝宝，从四肢的匍匐转向两足的站立和行走，这时宝宝假如经常是鞋不离脚的话，脚掌不能直接感觉到地面，而这种感觉正是幼儿进修平衡及调和的症结，失去这种感觉很轻易摔倒，且反映不够矫捷。相反，假如多给宝宝赤足站立和行走的机会，让脚部神经感触更多的刺激，他的脚掌感符和力度运用就能得到增强，从而更能掌握平衡感，促进活动才能的开展。 来源于网络bbcms.net转载
既然赤足活动对宝宝有那么多好处，就不要常常把宝宝的小脚丫关在闷热的鞋袜中，时常让他们出来透透气吧！那么若何诱导和增强宝宝对赤足活动的兴味呢?
1、多给宝宝供给赤足活动的机会：在温度适合的时节，一回到家中，爸爸妈妈就可以让宝宝光脚活动；浴前和浴后也是宝宝最高兴和高兴的时候，可以让他做一些赤足热身活动；亲子游戏时间，爸爸妈妈也无妨陪宝宝一同玩赤脚丫游戏，引导宝宝的注意力和兴味。
2、多给宝宝供给赤足活动的空间：这个空间起首要足够大，如此宝宝在游玩时才不会由于空间限制而束手束脚；其次是要温馨，地面不能太硬，摩擦力要适中，最好是地板、地毯或游戏垫。
好了，预备活动一切就绪，在这个炎天，就让宝宝们做一个健健康康高兴的“光脚”天使吧!
1、顶脚丫：爸爸或妈妈的大脚丫与宝宝的小脚丫四足相对，按口令做左右脚往返的顶蹬举措。
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