• 光小脚丫带给宝宝的好处

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：光小脚丫带给宝宝的好处，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，赤脚已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资７００多万日元，将院内的水泥地...，以下是完整【光小脚丫带给宝宝的好处】原文：

• 孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，赤脚已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢?因为赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。
  
  1、益智
  
  赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此，科学家提出了要使脑袋灵，每天走万步的观点。

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  2、健身
  
  孩子新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动，脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病，不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。
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  同时，让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生，无异于脚的健美操。同时，赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩，能起到健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳等作用，对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。
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  由此看来，经常让孩子赤脚玩耍，确实是一种寓健康于娱乐的有益活动。
  
  赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择。
  
  1岁-1岁半的宝宝适合于在床上训练;
  
  1岁半以后可用布袋装满光滑的鹅卵石，扶着孩子在上面赤脚踏步; bbcms.net转载自网络
  
  3岁后，可带孩子在室内地板上行走;
  
  5岁时，可带他到干净的草地、沙地上赤脚行走。



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