• 立秋了，小心孩子的肠胃

• 发布时间：2010-12-27　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

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  　　在中医理论中，人的五脏和四时是相对应的，而立秋是所谓“长夏”的开始，中医砖家提示民众，这个时节要注意脾脏的保健，尤其是年幼体弱的孩子更要注意脾胃衰弱可能带来的胃肠道病症。 bbcms.net转载自网络

  　　北京中医病院王国玮副医院主任医生指出，发育还不完整的小孩自身脏腑就比较柔嫩，“脾常缺乏”；加上经过“苦夏”的耗费，昼长夜短的状况下睡眠时间短，小孩子又喜爱吃冷饮等寒凉食物，更易脾虚。因而，立秋后许多孩子会有厌食、腹泻、腹胀、大便没纪律、乏力等状况，小儿秋季腹泻以及各类胃肠道病症发病人数也分明上升。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　因而，从立秋起身长要注意小儿保健，如要让孩子日常生活有纪律，按时吃饭按时睡觉。少让孩子吃雪糕等冷饮。早晚偏凉的时候要注意别让孩子受凉，睡觉一定要为孩子盖好肚子。还可以让孩子多吃些健脾食物，如莲子、薏米、山药熬成粥，让孩子多喝水，多吃水分足的生果(如梨、苹果、西瓜)，也可以把生果榨成汁。饭前还可以先喝碗清汤，稀释菜的盐分，坚持体内水分。

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