十个小胖墩 八个“肝发胖”
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近期,我国科学家研讨发现,中、重度肥胖儿童高血压的发病率达30%,小胖墩们的血脂均分明高于正常儿童,更可怕的是,重度肥胖儿童脂肪肝(“肝发胖”)的发病率竟高达80%。 本文源于网络www.bbcms.net转载
吃得过多、养分多余是招致儿童肥胖和构成脂肪肝的主要的原由。人体肥胖与否,首要取决于孕后3个月、生后1年及11~13岁三个阶段的发展积聚。假如孩子在这三个时代因过量饮食使脂肪细胞超量发展就会发胖,时间拖久了,任你想尽方法减肥,也杯水车薪,由于脂肪细胞数已经增多了。
砖家提示,小胖墩每半年或一年要做一次肝脏B超,以早期发现脂肪肝。儿童因年纪小,肥胖及高脂血症继续时间尚短,肝伤害也相对比较轻,假如早期联合饮食调整,采用减重、降血压、降血脂等办法医治,肝脏及机体伤害可以早期逆转。防治“肝发胖”,重在调整饮食,增强锤炼,个中主如果饮食调整,要保证摄入定量的蛋白质,并掌握糖和脂肪的摄入量,还要给予足量的维生素,尤其是维生素B族和维生素C。要鼓舞小孩多吃杂粮、蔬菜和生果,不要多吃油炸的食物和“洋快餐”。 来源于网络bbcms.net转载
儿童正处于发展发育时代,小胖墩的“肝发胖”现象假如不加以注意,会严峻波及以后的肝脏功能。因而,肥胖儿童的家长应有所警觉
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