据新华社专电澳大利亚一项最新研讨显示,睡眠缺乏的儿童长大后更轻易肥胖。
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英国《每日邮报》21日报道,澳大利亚昆士兰大学研讨人员剖析2500人从出身至21岁时期相干数据后,发现无论受调查者日常生活方法和饮食习气能否健健康康,假如他们儿时睡眠品质低,青年阶段肥胖的可能性会分明增大。
受调查者中,2至4岁时睡眠情况根本纪律者只要13%的人长大后超重,而儿时睡眠有问题的受访者中23%的人长大后超重。 www.bbcms.net转载自网络
昆士兰大学阿卜杜拉·马蒙博士在文中写到,有3种缘由可能招致这一现象。起首,孩子睡得越少,可以吃东西的时间就越多。其次,缺觉招致白昼疲惫、活动量减少,孩子耗费的能量就少于摄取的能量。别的,缺觉意味着人体发展激素分泌量降低,而这种激素有助于减肥。
假如这项研讨效果得到进一步证明,科学家置信,可以从处理幼儿睡眠问题着手,应对全球肥胖问题。 bbcms.net转载自网络