• 健康零食：宝宝的营养餐

• 发布时间：2010-11-25　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：健康零食：宝宝的营养餐，健康零食与我们平时从超市买的薯片、果脯、果冻、糖果、膨化食品、咸鱼、罐头、爆米花、八宝粥、烤羊肉串、碳酸饮料是两回事、这些东西孩子应浅尝辄止或干脆不吃。毕竟，对健康...，以下是完整【健康零食：宝宝的营养餐】原文：

• 　　健健康康零食与我们平常从超市买的薯片、果脯、果冻、糖果、膨化食物、咸鱼、罐头、爆米花、八宝粥、烤羊肉串、碳酸饮料是两回事、这些东西孩子应浅尝辄止或干脆不吃。毕竟，对健健康康来说，它们是“凶多吉少”的食物。 来源于网络bbcms.net转载

  　　夹心饼干或巧克力饼干、山楂片或卷、鸡蛋卷、米果卷、休闲派、布丁、100%纯果汁一类的微甜零食，一周可以吃三四次。海苔和奶酪虽养分丰厚，但前者含有一定的添加剂，后者属高热量食物，一周吃两三次足矣。

  本文源于网络bbcms.net转载

  　　巧克力中含热量高，但个中的养分成分对身材有益处，天天可以吃一小块。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　全麦饼干、高纤维饼干、养分麦片、全麦面色或玉米面包、可以在天天的点心食谱中轮替登场。 www.bbcms.net转载自网络

  　　新鲜蔬菜生果做成沙拉、不加糖的生果干、花生酱、酸奶、整夜干是日常养分之必备，由于其做成各色零食的设计，孩子会更喜欢，这些食物可以鼓舞孩子多吃一点。

  www.bbcms.net转载自网络
  本文源于网络bbcms.net转载

  bbcms.net转载自网络

  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：营养餐　零食　宝宝　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。