• 四色炒饭

• 发布时间：2010-10-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：四色炒饭，材料：方腿５０克，鸡蛋１只，黄瓜半根，葱花２０克。调味料：盐适量，糖适量。做法：将方腿切成丁，黄瓜切成丁，鸡蛋打散成蛋液。热油锅，趁热把蛋液下锅翻炒成颜色略变金黄，...，以下是完整【四色炒饭】原文：

• 资料：方腿50克，鸡蛋1只，黄瓜半根，葱花20克。
  
  调味料：盐适量，糖适量。
  
  做法：
  
  将方腿切成丁，黄瓜切成丁，鸡蛋打散成蛋液。
  
  热油锅，趁热把蛋液下锅翻炒成色彩略变金黄，然后参加白饭炒至米粒呈松懈状。
  
  参加方腿丁、黄瓜丁、葱花和调味料，翻炒少焉即可。
  
  贴心引荐：
  
  这道炒饭色彩艳丽，红（方腿或胡萝卜）、黄（鸡蛋）、绿（黄瓜、葱花）、白（米饭），而且荤素养分搭合营理，看上去就让人嘴馋。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  引荐爸爸将此作为炒饭根本功，好好练习 本文源于网络www.bbcms.net转载

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