• 菠萝羹增加宝宝的食欲

• 发布时间：2010-10-02　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：菠萝羹增加宝宝的食欲，山楂粥原料：去核山楂３０克、糯米５０克。制法：１．山楂洗净待用。２．糯米淘洗干净，放入锅中，加适量清水用旺火烧煮。３．待水沸腾后放入山楂，转小火熬粥，粥成后放入白糖...，以下是完整【菠萝羹增加宝宝的食欲】原文：

• 山楂粥
  
  　　原料：去核山楂30克、糯米50克。
  
  　　制法：
  
  　　1. 山楂洗净待用。
  
  　　2. 糯米淘洗洁净，放入锅中，加适量清水用旺火烧煮。
  
  　　3. 待水沸腾后放入山楂，转小火熬粥，粥成后放入白糖调即可。
  
  　　小帖示
  
  　　生吃生果一定要削皮。因为生果产生病虫害时，往往用家药喷杀，家药会渗透并残留在果皮中，因此果皮中的家药残留比果肉中高许多。长时间摄入会对健健康康万万不利的波及。
  
  菠萝羹
  
  　　原料：鲜菠萝肉100克、小番茄50克、藕粉15克、冰糖适量。

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  　　制法：
  
  　　1. 菠萝切丁，小番茄切丁，待用。
  
  　　2. 藕粉用少许清水稀释调好待用。
  
  　　3. 锅内放适量清水，放入菠萝丁、小番茄丁和冰糖，沸腾后转小火煨2~3分钟，并倒入调好的藕粉，边倒边搅匀；再次沸腾后，冷却即可食用。
  
  　　小贴示
  
  　　吃生果时不要用酒精消毒，由于酒精虽能杀死生果表层细菌，但会惹起生果色、香、味的改动，酒精和生果中的酸作用，会降低生果的养分价值。
  
  　　生果布丁
  
  　　原料：樱桃、菠萝、苹果、葡萄各50克、琼脂适量。
  
  　　制法：
  
  　　1. 将各色生果洗净、切丁待用。
  
  　　2. 琼脂加适量水，放入锅中烧煮。
  
  　　3. 待琼脂完整消融后，熄火，倒入预备好的生果丁。
  
  　　4. 待布丁冷却后放入冰箱，食用时切块装盘即可。
  
  　　小贴示
  
  　　忌用菜刀削生果，因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫卵带到生果上，使宝宝感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反映，使苹果的色、香、味变差。 bbcms.net转载自网络
  
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