给宝宝添加辅食要注意以下几点： 本文源于网络www.bbcms.net转载
一、要依据宝宝的月龄按期添加。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
二、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未呈现消化功能杂乱，可增加至14个，以后每周添加14个，满4个月时可添加到1个。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
三、添加辅食后要注意察看宝宝的皮肤，看看有无过敏反映，如皮肤红肿，有湿疹，应中止添加这种辅食。此外，还要注意察看宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐步添加，但量要小。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的器具要常常消毒，以防病毒侵入宝宝体内惹起病症
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如何给宝宝添加蛋黄呢？ bbcms.net转载自网络
宝宝4个月时，天天喂14个煮熟的蛋黄，哺喂办法是将蛋黄压碎，分两次混杂在牛奶、米汤或奶糕中，以后逐步添加到12个。宝宝6个月时，天天喂1个蛋黄，也可改成蛋花汤或蒸蛋羹。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以添加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基本上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制造的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等，并逐渐把辅食过渡为主食 www.bbcms.net转载自网络
可参照下列规范掌握好宝宝一天米饭的用量：
6-7个月时，即可盛半碗软米饭（150毫升左右），分两次参加3匙肉汤或菜汤，12个蛋黄。 www.bbcms.net转载自网络
8-10个月时，软米饭12碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
11-12个月时，软米饭1碗，5匙汤，鱼、肉、菜等适量。
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1-1.5岁时，软米饭1碗（250毫升小碗），6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。
5个月宝宝食谱—— 本文源于网络www.bbcms.net转载
宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴味了，即便5个月以前完整采取母乳豢养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比方：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以思索给宝宝添加一些辅食，为未来的断奶做预备了。用母乳豢养的宝宝假如，天天平均添加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应当给宝宝添加200毫升的牛奶。
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。由于此时的宝宝已经预备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以经过咀嚼食物来练习宝宝的咀嚼才能，同时，这一时代已进入离乳的初期，天天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。假如如今宝宝对吃辅食很感兴味，可以酌情减少一次奶量。
四、该月龄宝宝的食谱可参照如下规范制订：
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早上6点：母乳（或牛奶）
上午9点：蒸鸡蛋羹
中午12点：母乳（或牛奶）
下昼3点：生果泥，果汁
下昼5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
晚上8点：母乳（或牛奶）
晚上11点：母乳（或牛奶）
夜间停喂
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宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，可以逐渐添加婴儿 粥了，但注意不能立刻吃米饭。婴儿粥是指在粥内参加一定 数目的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： （大米：荤莱：蔬菜：豆制品）＝（500克：250～350克：250～350克：50～150克）， 另加植物油50～75克。
常用的婴儿粥有： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
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② 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。 本文源于网络www.bbcms.net转载
③ 蛋花粥 将1只鸡蛋打坏放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。 来源于网络bbcms.net转载
④ 猪肝泥粥 洗净的猪肝用刀横剖，再掏出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各类粥内最后均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。 www.bbcms.net转载自网络
⑤ 香蕉薯糊：香蕉12只，鸡蛋1只，马铃薯14个，牛奶适量。
做法∶
马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。
把鸡蛋煮熟，去壳，掏出14只蛋黄，压成茸。
香蕉去皮，压成茸。
把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。
※ 也可选用木瓜或啤梨来替代马铃薯，做出不同的口味。
⑥ 花豆腐
原料：
豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制造：
1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，参加淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥外表，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。
3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。 来源于网络bbcms.net转载
⑦ 苹果薯团
原料：
红薯50克，苹果50克。
制造：
1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。
2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混杂拌匀即可喂食。
3、制造中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
⑧ 鹌鹑粥
原料：
大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
制造：
1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为避免有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。
2、米洗净，用水浸泡约2小时。
3、浸泡过的米连水一同煲滚，参加装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。
4、注意制造时，万万不要有鹌鹑骨渣。
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⑨ 红小豆泥
原料：
红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
制造：
1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，参加凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至熔解，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要一直地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。 可同粥一同食用。 bbcms.net转载自网络
⑩ 栗子粥
原料：
大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
制造：
1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。
2、锅置火上，参加水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混杂同煮至熟。参加少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
3、栗子一定要剥净表里皮，煮烂。喂时用匙背压碎。
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在孩子4-5个月这个阶段，每日一般喂奶5次；断奶期一顿奶，通常是在中午这一顿奶加稠糊。
稠糊的制造办法：用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤，煮1小时，过滤，注意菜汤中不加盐。1小时后，菜汤约剩半升，掏出250毫升，并用它煮20-30克的大米粉，煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥，再加一小勺玉米油，加30-40克小羊肉煮成的肉汁。
生果：苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食，最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间，相当于上午10点或下昼4点。其他3餐都喂奶。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
6个月食谱——
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宝宝长到6个月以后，不只对母乳或牛奶以外的其他食物有了天然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴味。
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一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食物为主，代乳食物只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。 bbcms.net转载自网络
二、添加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的养分价值与牛奶、人奶比拟要低得多。100克15％的米粥只能发生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能发生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能发生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝发展所必须的动物蛋白，因而，粥或面条一天只能加一次，而且要制造成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
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三、察看体重，每隔10天给宝宝称一次体重，假如体重添加不睬想，奶量就不能减少。体重正常添加，可以停喂一次母乳或牛奶。
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四、该月龄宝宝食谱的布置可参照如下规范制订：
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早上6点半：母乳或牛奶180毫升
上午9点：蒸鸡蛋1个
中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的13
下昼4点：母乳或牛奶180毫升
晚上7点：少量副食，牛奶150毫升
晚上11点：母乳或牛奶180毫升 来源于网络bbcms.net转载
700 早餐 200~250cc 母奶或嬰兒配方奶
1000 點心 玉米濃湯 蔬菜湯 杯湯 蒸蛋 羅宋湯 杯湯 蔬菜泥 （选一种）
1200 午餐 嬰兒配方奶+ 麥粉 蔬菜米糊 嬰兒配方奶+ 麥粉 土司 丁 嬰兒配方奶+麥粉 蛋黃麥糊 嬰兒 配方奶+麥粉 （选一种）
1500 下昼茶 200～250cc 母奶或嬰兒配方奶
1800 晚餐 鱈魚麵線 嬰兒配方奶+粥 豆腐稀飯 嬰兒配方奶+粥 魚鬆飯 嬰兒配方奶+粥 豆腐雞汁蔬菜 （选一种）
2000 點心 新鮮果汁
2200 宵夜 200～250cc 母奶或嬰兒配方奶
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这里引见一种自制的燕麦粥。燕麦养分丰厚，又易于消化接收，很合适这一时代的宝宝。注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥，该食物中含麦片、奶粉较少，同时参加了其他人造添加剂，口味偏甜，不太合适这一时代的宝宝。应当选用纯燕麦片，将水烧开，参加适量麦片（可依据宝宝月龄由稀到稠），用筷子一直搅动。可以淋入事前打散的鸡蛋液，参加排骨汤、鸡汤，或参加碎菜末均可，以调剂口味，最后可略加些盐和香油。此粥鲜香滑软，很可口且养分丰厚，易消化 本文源于网络www.bbcms.net转载
宝宝6个月后，可以吃通常的生果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的生果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄等生果，但要洗净去皮后再吃 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
出身6个月，主餐两顿：中午、晚上。早上、下昼照旧喂奶，每日至少500毫升。可用西葫芦、芹菜煮菜汁，菜汁中参加米糊(米汤)以及滤出的菜泥。还可在菜汁中参加面条或米糊。
肉类：鸡肉、牛肉。
奶酪：可以加在菜汤里替代肉汤。
生果：开始可以吃点柑橘类生果。 www.bbcms.net转载自网络
7个月食谱——
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宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼才能，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的喜好，豢养上也随之有了一定的要求。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
一、持续吃母乳和牛奶。然则由于母乳或牛奶中所含的养分成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能知足宝宝发展发育的需求，乳类食物供给的热量与宝宝日益增多的活动量中所耗费的热量不相顺应，不能知足宝宝的需求。因而，此时应当是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保存在天天500毫升左右就可以了。
二、添加半固体性的代乳食物，用谷类中的米或面来替代两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食物来替代。 来源于网络bbcms.net转载
三、代乳食物的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。
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四、该月龄宝宝的食谱布置可参照如下规范制订。
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早上7点：牛奶200毫升
上午9-10点：牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块
中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗
下昼4点：牛奶150毫升，馒头1片
晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）
晚上10点：牛奶150毫升 来源于网络bbcms.net转载
出身7个月，进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉)，不是虾或甲壳类海产品，一定要把鱼刺剔净。下昼的饭可喂奶、生果或正宗酸奶。
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