• 白天喂食频繁的婴儿夜间更容易醒…

• 发布时间：2010-10-23　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：白天喂食频繁的婴儿夜间更容易醒…，白天频繁给婴儿喂奶的妈妈可能会在夜里为此付出“代价”，因为研究发现，婴儿白天喂得太勤会影响其夜间的睡眠质量，孩子更容易“醒夜”。据最新一期英国《小儿疾病文献》月刊报...，以下是完整【白天喂食频繁的婴儿夜间更容易醒…】原文：

• 　　白昼频仍给婴儿喂奶的妈妈可能会在夜里为此付出“代价”，由于研讨发现，婴儿白昼喂得太勤会波及其夜间的睡眠品质，孩子更轻易“醒夜”。　
  　
  　　据最新一期英国《小儿病症文献》月刊报道，研讨人员在调查了英国600名健健康康的新生婴儿后发现：出身头一周里“24小时内喂食多于11次”的婴儿，3个月后夜间睡眠呈现杂乱的可能性要比喂食次数少的孩子添加3倍。不过，大夫们总结了一套简单的“三步睡眠法则”，可协助父母使宝宝享遭到优质的夜间睡眠；那些因进食频仍而“醒夜”的宝宝在这个法则的指点下，也可以慢慢改动过来，睡个好觉。　

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  　　起首，必需使宝宝白昼和夜间所处的环境有“明显差别”，到了晚上房间光线要暗下来，尽量少吵闹，营建一个恬静的气氛，如此宝宝就会把这种环境和“睡觉”联络起来，“到时就睡”；其次，晚上宝宝有困意的时候，应直接把它放到床上或摇篮里，让其天然睡眠。而不是像很多妈妈那样，把孩子抱在怀里轻轻拍打或让其叼着奶头；最后，当孩子长到3周大时，夜里醒来，妈妈不要立时喂奶，而是要“有意”地用换尿布或其他工作疏散孩子进食注意力，如此孩子就不会以为“醒了立时就能吃奶”，慢慢地即便夜里醒了，也能比较轻易地重新回到睡眠状态。据引见，这个“三步法”很有效，已经使82%的“醒夜”婴儿恢复了正常夜间睡眠。　
  　
  　　婴儿睡眠是个不容无视的问题，研讨人员引见说，它对家庭成员的健健康康有重要波及，假如孩子夜里常常声泪俱下，父母会睡欠好，性格也轻易变得暴躁起来。　 
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