在一次的社区有关母乳豢养的医学征询座谈会上，很多产妇提出了如此那样的问题，而提得比较多的，还是母乳豢养办法与技巧的问题。因为城市的产妇绝大局部没有哺乳经历，他们所掌握的相干知识是有限的，更没有什么经历可谈。
在母乳豢养过程中，掌握哺乳的办法与技巧，对能否可以顺遂完成母亲的哺乳使命，更好的养育婴儿，具有非常重要的实践意义。 本文源于网络www.bbcms.net转载
母乳豢养，是促进优生优育的重要手腕。若何促进母乳豢养，若何进步泌乳品质，不只是摆在医护人员面前而且是摆在产妇面前的一个重要问题。
要说使命艰难，主如果指产妇的哺乳意识还很淡漠。产妇本人理解哺乳的重要性，是进步哺乳品质的症结。在这一关系到人类本质优劣的巨大工程中，产妇饰演着极为重要的角色，由于产妇本人就可进步泌乳品质，而且有许很多多的切实有效、轻便易行的办法可以直接采取。今朝公认有效的有如下几种： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1早早吸吮。婴儿娩出之后，产妇可谓半途而废，产程中的痛苦和劳顿，往往疏忽关怀婴儿。有人以为，歇息是燃眉之急。原本这是毛病的。产妇恰当歇息之后，即应担当起养育婴儿的重担，实时让婴儿吸吮奶头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。通常状况下，婴儿生出半小时即可实行哺乳，每次可继续半小时，即便没有乳汁也应哺乳。除白昼让婴儿有足够的哺乳次数外，应注意夜间豢养。因夜间泌乳素的发生是白昼的50倍。经过频仍的乳头刺激，既有利于反射地惹起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于添加乳汁，有利于乳母的康复，也有利于添加母子情感。据临床比照察看，早吸吮比晚吸吮的泌乳情况要好的多。 bbcms.net转载自网络
2母婴同室。有人曾以为，婴儿方才娩出，那频仍的哭闹声会波及乳母歇息，故采用母婴别离的方法，只是在喂奶时刚才回到母亲自边。原本，如此故意刁难乳母、婴儿均不利。母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气息等，这不只可以促进母婴情感，还是一个个良好的刺激讯号，这种讯号可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抑制，招致泌乳素增高，乳汁分泌天然状如涌泉。据有关材料统计，产妇的泌乳时间，母婴同室组在48小时之内泌乳率为82.5%以上，非母婴同室组产妇泌乳率仅为10.5%，二者有明显性差别。在泌乳量上，母婴同室比非母婴同室组要好的多。
3产妇对母乳豢养重要性的认识水平尤其重要。据临床察看，但凡产妇重视母乳豢养者，多是积极合营医护人员，主办、设法尽快豢养，饮食情况良好，心情较为稳固安定，心境酣畅。 来源于网络bbcms.net转载
而不肯意哺乳者，经常不能实时排空乳房内的乳汁，缺少足够的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催产素释放终止，乳汁构成及分泌减少。有关材料显示，乳房充盈较早的产妇中，以为喂母乳无所谓的仅占6.6%，而情愿母乳豢养的高达31.1%，证实情愿母乳豢养者乳汁分泌多，乳房充盈时间长。但不容乐观的是，一些地域纯母乳豢养率依然很低。据近期来自上海的报告，该市市区纯母乳豢养率仅为325%，远远不尽人意。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4不定时喂奶，按需供应益处多。以往有不少人以为，定时喂奶有利于乳汁大量分泌，原本否则。不定时喂奶，可因婴儿一再吸吮、刺激、实时排空乳房，而有利于反射地惹起大量的泌乳素释放，使乳汁分泌如同泉水积厚流光。医务人员曾做过临床实验，将同样条件的产妇，按定时和不定时喂奶的分为两组实行察看，后果在24小时乳房充盈者中，定时喂奶的仅占3.4%，不定时喂奶的则高达65.6%，证实不定时喂奶的乳房充盈分明高于定时者。 本文源于网络www.bbcms.net转载
5坚持乳房健健康康有利于泌乳。健健康康的乳房、乳腺，是泌乳的根本条件。坚持乳房特殊是乳头卫生，避免乳房挤压、毁伤，对有效地进步泌乳品质是及其重要的。产后宜常常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免招致乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌缺乏或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液轮回和乳汁分泌。一旦呈现乳头感染，应实时采用积极办法，避免乳腺炎的产生。 bbcms.net转载自网络
6恰当添加乳母养分是乳房充盈的重要保证。乳汁的来源取自于母亲身体、取自于母亲身体对养分的摄入若干。大量的材料证实，肉类、蛋类及豆制品类食物，具有丰厚的养分成分，实时、适量、科学地补养母亲身体，不只仅使产程中的耗费得到补充，而且为乳汁分泌创造了及其重要的条件。据临床比照察看，每日两餐肉类、蛋类及豆制品者，比每日一餐该类食物者要好的多。软食、汤类、鱼类食物，易于母亲身体消化接收，对添加泌乳很有益处。
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7充沛排空乳房可促进乳汁分泌。在以往，许多产妇以为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。原本这种观念是毛病的。充沛排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以发生更多的乳汁。在通常状况下，可以使用传统的手段挤奶或使用吸奶器吸奶，如此可以充沛排空乳房中的乳汁。当然，假如有条件也可以使用优秀品牌的电动吸奶器，这种吸奶器能科学地模今婴儿的吸吮频率和吸力，能更有效地达到刺激乳汁分泌的目标，后果会更好一些。
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8正确的哺乳办法也长短常重要的。因为我国一胎率高，产妇绝大多数没有哺乳阅历，作为产妇应多多听取医务人员的宣扬教导，正确掌握哺乳方法。在有经历人员的指点下，哺乳时做到手呈C字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳。切忌剪刀式固定乳房，两侧乳房应交替哺乳，以免两侧乳房不等大对称，波及未来的雅观。对于乳头凹陷或较短者，应防止在口腔负压下拉出乳头，以避免惹起乳头痛苦悲伤和毁伤。哺乳结束后，可挤少量的乳汁均匀地涂抹在乳头上，以维护乳头表皮。喂饱婴儿后，乳头应实时离开婴儿口腔。乳母内上衣应当穿着软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙之衣，防备对乳头的不良刺激。
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9注意哺乳细节。在哺乳初期乳量缺乏时，特殊是在婴儿生后一个月之内，应尽量不要使用奶瓶哺乳，以防止婴儿呈现乳头错觉，产生拒食吸吮母乳的现象。在婴儿吮吸乳头的时候，应当含住大局部乳晕，由于压迫乳晕有益于刺激乳汁分泌及流出。同时，还应当注意两个乳房轮番喂哺，以保证养分完整平衡。双侧乳房轮番喂哺，婴儿在一天内可以从两边的乳房取得大致等量的奶水，既能吃到前奶，也可吃到后奶，养分完整，不只利于婴儿的发展发育，也有利于乳汁的正常分泌与“休整”。
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10注意避免婴儿吐奶。婴儿吐奶现象较为常见。假如吐奶严峻，往往波及婴儿的哺乳“兴味”，同时对乳房保健也是不利的。因为婴儿的胃呈水平位，容量小，衔接食管处的贲门较宽，不轻易关闭，而且衔接小肠处的幽门较紧。婴儿吃奶时假如吸入空气较多，奶液轻易倒流进口腔，惹起吐奶。原本，只需注意哺乳办法，吐奶是完整可以防止的。起首要采用合适的喂奶姿势，尽量抱起婴儿喂奶，让婴儿的身材处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液天然流入小肠，如此会比平躺着喂奶可以减少产生吐奶的机会；其次，喂奶之定注意婴儿简单“消化”一下，让胃中的空气排出。可在哺乳后讲婴儿竖直抱起，病轻拍婴儿后背，让婴儿经过打嗝的方法排出吸奶时一并吸入胃里的空气，然后再把婴儿放到床上，通常就不会呈现吐奶现象；第三，哺乳后不宜立时让婴儿仰卧，而是该当侧卧一会儿，然后再改为仰卧，假如仰卧也要坚持上身比较高的位置。当然，每次的哺乳量不宜过多，间隔时间不宜过短。婴儿产生吐奶，假如没有其他异常，通常不会波及婴儿和发展发育。所吐的奶假如是豆腐渣状，属于奶与胃酸起作用的后果，为正常现象。假设婴儿吐逆频仍，且吐出呈黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，属于病态，应当去病院实时就诊。