小儿出身后4-6个月是由单纯的母乳豢养为主向固体食物豢养过渡的发展发育时代,医学称之为换乳期。泥状食物是必须添加的食物,它是根本过渡的载体。这一时代,父母应当理解小儿的一些饮食知识。 www.bbcms.net转载自网络
由单纯的母乳豢养为主向固体食物豢养过渡的发展发育时代,医学称之为换乳期。此时期乳类依然是幼儿能量的首要来源。泥状食物是必须添加的食物,它是根本过渡的载体。幼儿生后4-6个月为症结时代,此期对小儿来说,学“吃”对促进小儿咀嚼、吞咽功能的发育以及终身饮食行动的培育均有重要的意义。小儿4-6个月时,供给的有形食物应占总热量的50%,而且供给呼应的各类养分素,以便保证小儿的正常发展发育。 www.bbcms.net转载自网络
儿童发展发育潜能的充沛发扬,有赖于发展发育的各个不同阶段各类养分素的充沛供应,每个阶段各有不同,过了这个阶段,被压制的潜能就无法充沛发扬。 本文源于网络www.bbcms.net转载
小儿4-6个月时,必需给小儿咀嚼功能发育需求的心理刺激。咀嚼功能必需经过进修和锤炼来掌握。4-6个月是小儿学“吃”的最好的时代,添加泥状食物是从液体食物到固体食物的必经阶段。今朝常用的泥状食物,生果类有:苹果泥、鲜桃泥、红枣苹果泥、菠萝苹果泥、芒果香蕉泥等;蔬菜类有:奶油胡萝卜泥、混杂蔬菜泥、银耳百合泥、红薯山药泥等;肉类有:鸡肉泥、骨泥、鸡肉蔬菜泥、牛肉蔬菜泥、鲜虾蔬菜泥、猪肉海带泥、猪肝蔬菜泥、鱼肉蔬菜泥等。
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小儿症结时代不学“吃”,会招致咀嚼才能降低,使豢养艰苦,甚至拒食、厌食、偏食。幼儿不能摄入充沛的养分素,会招致养分不良。合时给小儿添加泥状食物,不只使小儿味觉感触的范围扩展,还会促进小儿口部发育,为树立终身健健康康的炊事形式打下良好的基本。 www.bbcms.net转载自网络
泥状食物添加准绳:由稀到稠,由细到粗,由少到多,按部就班。开始可给1-2小勺。假如小儿大便正常,可逐步添加用量;由一种到多种,每种用3-4天,再加另一种小儿喂食时呈现不要进食表情时就要中止,不要强制进食,应当诱导进食。 本文源于网络bbcms.net转载
小儿到4-6个月时,在成人的协助下可站立,能掌握头、颈部肌肉,使其在需求食物时头转向调羹,吃饱时把头转开。当小儿12月龄时,能进食一系列健健康康食物。
要把最常用的四种食物——谷类、肉蛋类、生果、蔬菜类,逐步引入小儿的炊事中。起首引入强化的谷类,然后加上蔬菜及生果,最后添加肉类。肉蛋类可按以下次序给予:鱼、蛋黄、鸡肉、猪肉、蛋青,肉及蛋青易发生过敏反映,添加时应注意。以上食物能给小儿供给各类养分素及能量,知足小儿发展发育的需求。 www.bbcms.net转载自网络
给小儿添加食物时,应多添加含胡萝卜素多的食物,天天给一种,且要适量,以防惹起高胡萝卜症,使小儿皮肤变黄。小儿吃的蔬菜,放入冰箱保管不能多于一天,以防亚硝酸盐水平增高。别的小儿在1岁内防止吃味素及蜂蜜,且要限制糖的用量,注意口腔卫生,如此对牙齿保健有利。 bbcms.net转载自网络
注意对小儿“吃”的培育,培育小儿对各类食物的喜欢和本人进食的才能,使其健健康康发展发育,这是每个父母的最大希望。
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