新生的宝宝是你的日常生活重要的一局部，可你假如总顺着他——何时吃奶、睡觉都让他来决定，那么不出六个礼拜，你的家里将会一团糟。因而，我老是建议从一开始，就要树立一个平安、耐久的环境和能够让婴儿顺应的步伐。我称之为E.A.S.Y.轮回。
E.A.S.Y.是有纪律的作息中每一局部的缩写。我在所有的婴儿中试图树立这一体系，
最好是从婴儿的第一天开始。这是一个反复产生的过程，大约需三小时，个中每局部是以下面的次序产生的：
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E——吃饭 无论你的婴儿是母乳豢养，或是用奶瓶，或二者兼而有之，养分是最最根本的需求。婴儿们是小脓包。与他们的体重比拟，他们摄取的能量是一个肥胖者的二至三倍。
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A——活动 在3个月前，婴儿大约用百分之七十的时间用来吃饭和睡觉，其他的时间内，他会爬上换尿布的小台子、洗澡、在小床或毯子上咿咿呀呀地措辞、在婴儿车里被推着漫步或是从婴儿椅中向窗外观望。这与我们想象中的活动相去甚远，但这正是婴儿们做的。 本文源于网络www.bbcms.net转载
S——睡觉 即便他们有身材的不适，或是由于刚开始还不顺应，他们需求逐步学会在本人的小床上入睡。 www.bbcms.net转载自网络
Y—— 你说了那么多，做了那么多之后，在你的婴儿睡觉的时候，就该是你本人的时间了。听起来不可能或不合常理吗？不，假如你能依照我的E.A.S.Y.方案去做，在工作料理妥善后，每隔几小时便是你本人的歇息时间了，实行精神和身材上的康复。 bbcms.net转载自网络
与其他婴儿护理的办法比拟，E.A.S.Y.轮回更加合理和实用。在时下，关于育儿的观念有两种极端：一种观念是把育儿视作“无情的练习”。有时你需求让他们高声地哭并觉得懊丧。假如每次他一哭，你就把他抱起来，这对他是宠爱。你需求让他们有一个E.A.S.Y.时间表。 每个婴儿都是不同的，但从出身到3个月，下面的惯例是很广泛的。当你的婴儿吃奶的效力更高了或本人玩的时间更长了，别忘了恰当做出调整。
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吃奶：用母乳或奶瓶喂需25分钟到40分钟；通常六磅或六磅以上的婴儿在下顿饭前需间隔两个半或三个小时 活动：45分钟。(包含换尿布、穿衣和一天一次的洗澡)
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睡觉：15分钟内睡着；白昼在一个至一个半小时内；在两至三周后，夜里会分明加长。 本文源于网络www.bbcms.net转载
你本人：婴儿睡觉时有一两个小时是你本人的时间；随着婴儿的长大，吃饭时间变短，能够本人玩，睡觉的时间变长，这段时间会越来越长。
你的活动遵照固定的时间布置，依据你的时间布置以顺应你的需求；另一种与之相反的观念，而且是更被承受的一种观念则以为，要想让你的孩子调整好，你就要尽可能地知足他的每个需求。依照此种做法，你将成为知足孩子需求的奴隶，那么，最终将会完整失去本人的日常生活。 事实上，这两种办法都不实用。第一种办法，你没有尊敬你的婴儿；第二种办法，你没有尊敬你本人。而E.A.S.Y.轮回是以全部家庭为中心的，由于它不只知足了孩子的需求，还知足了家庭中每位成员的需求。你经过仔细的察看和倾听，给予你的婴儿以尊敬，但同时又要让他逐渐顺应你的家庭日常生活。
为什么E.A.S.Y.轮回是有效的
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无论是哪一阶段年纪的人，都是作息有纪律的生物——只要在一种有纪律的形式中，他们才干运转得最好。日常日常生活中的条理性和惯例是必需的，每件工作都遵照着逻辑次序。正如我的姥姥所说：“你不能在蛋糕烤熟之后再放鸡蛋。”无论是在我们的家庭、工作地点、黉舍，甚至是教室，一种纪律性的体系让我们认为有平安感。
用一分钟的时间调和一下你天天的日常日常生活。也许你并没意识到，
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