鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A缺少可能波及宝宝皮肤和目力的发育，缺少维生素D则有可能招致佝偻病的产生，由于维生素D可促进食物中钙质的接收，对宝宝的骨骼发育有非常重要的作用。 母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了知足宝宝发展发育的需求，无论是母乳豢养还是人工豢养的宝宝，从出身后第三周起都应当添加鱼肝油。如今市场上有专门为宝宝特制的维生素AD制剂，配比科学，适于宝宝接收，但浓度纷歧，应严厉按阐明或大夫指点给宝宝服用，最好选用滴剂。特殊注意不能补充过量，不然有可能会产生中毒。夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。 很多宝宝大一些的宝宝往往因不喜爱鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需求想些方法，比方掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去；或许预备一些小点心作为嘉奖。平常要多给宝宝预备些富含维生素A、D的食物，比方：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜、含维生素A、D的奶类等。