孩子常喝牛奶对健健康康大有裨益,不过,日常日常生活中父母也要留点神,有些食物是不能和牛奶一同服用的。
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在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。由于牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会产生凝结,从而波及牛奶的消化与接收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性生果。 bbcms.net转载自网络
果汁 www.bbcms.net转载自网络
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会产生凝聚、沉淀,难以消化接收,严峻者还可能招致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
糖 bbcms.net转载自网络
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反映,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
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巧克力
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牛奶含有丰厚蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会联合成不溶性草酸钙,极大波及钙的接收。甚至呈现头发干枯、腹泻、发展迟缓等现象。
药物
有父母喜爱用牛奶替代白开水给孩子服药,原本,牛奶会波及人体对药物的接收。
因为牛奶轻易在药物的外表构成一个掩盖膜,使奶中的钙、镁等矿物资与药物产生化学反映,构成非水溶性物资,从而波及药效的释放及接收。因而,在服药前后1小时也不要喝奶。 本文源于网络bbcms.net转载
TIPS小提示:冲分配方奶时,妈妈们常犯的几个毛病: 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
毛病1、用米汤冲分配方奶。
毛病2、配方奶和米粉冲调在一同。
毛病3、钙粉和配方奶冲调在一同。 www.bbcms.net转载自网络
好网砖家郭志平高等教授指出:冲调奶粉最好还是水,米汤、米粉及钙粉都不要和配方奶混杂在一同冲调。食物中的养分元素混杂在一同,不只不会添加养分,还会波及孩子消化接收。
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