牛奶的养分好这谁都晓得，现在市场上的牛奶品种也是层出不穷，让花费者看得目眩纷乱，比方说高钙奶、脱脂奶，还有含铁、锌等微量元素的奶。这些牛奶喝了以后，能给我们带来更多的养分和健健康康吗？ www.bbcms.net转载自网络
牛奶是很多花费者喜爱的饮品，喝牛奶能补钙也早就是人们所熟知的事了。不只如斯，现在市场上又呈现了一些添加了碳酸钙或乳酸钙的高钙牛奶。很多花费者为了补钙也长短高钙奶不饮，砖家指出这种花费观念并不科学。 www.bbcms.net转载自网络
牛奶自身的钙已经知足了人们的需求，牛奶所含的自然钙是人体最宜接收的。再加进一些所谓的碳酸钙，或是其它钙，这些东西人体接收起来是比较艰苦的，假如过量的话还轻易招致结石。所以，我们不主意在牛奶里再加些什么钙。 www.bbcms.net转载自网络
市场上还呈现了一些参加铁、锌等微量元素的牛奶。商家所宣扬的“生长健健康康概念”，遭到了许多儿童和爱子心切的家长们的喜爱。对此，砖家建议，喝这种牛奶要因人而异。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
我国一些地域儿童的确缺少某些元素，这是一种特定人群和特别环境，并不是广泛都缺少这些东西。所以，我们主意依据不同的体质不同的地域去饮用不同的牛奶，而且要尽量经过大夫，大夫诊断治疗的确缺少微量元素和养分，我们再对症下药的去饮用。
除了这些添加新的养分成分的牛奶，还有些牛奶并没有参加什么新元素，而仅仅是调整了个中的脂肪含量，也成为市场上走俏的产品。
牛奶里的脂肪能知足我们的需求，并不需求把它减掉或许再加上，天真烂漫，正常最好。牛奶中3%的脂肪不会招致肥胖。别的所谓低脂奶只是从3%降到1%，没必要这么做。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
砖家指出，自然牛奶是相当完美的饮品，今朝市场上的特浓奶和低脂奶的脂肪含量差别原本只要2%左右，对人体的作用的差别很小。所以说，无论高脂奶还是低脂奶，牛奶就是牛奶，既不是什么减肥药，也不能把它当成一种特效的补品。
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