鸡蛋替代主食
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鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都多，但也不可作为主食。由于宝宝胃肠功能差、消化酶少，易惹起腹泻或维生素K缺少，还可添加体内含氨物资，打乱氮平衡，伤害肾脏。通常天天1个即够。 来源于网络bbcms.net转载
给宝宝一定量的白糖，可锻练消化功能，为以后进餐打下基本。 www.bbcms.net转载自网络
生果替代蔬菜 本文源于网络bbcms.net转载
以苹果和青菜比较，前者钙含量仅为后者的1／8、铁含量仅有1／10，胡萝卜素1／25，而这些营养均是孩子发育（包含智力发育）的“黄金”物资。更不必说蔬菜另有促进食物中蛋白质的接收（可进步接收率70％）等独特心理作用。生果、蔬菜两类食物只能相互补充，不可偏废，更不可相互代替。
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软食替代硬食 来源于网络bbcms.net转载
孩子出世后4个月，颌骨与牙龈已发育到一定水平，足以咀嚼半固体食物。乳牙萌出后咀嚼才能进一步加强，此时响应添加食物硬度，让其多嚼，有利于牙齿、颌骨的正常发育。砖家以为，高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最天然有效的办法之一。
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