• 产后话红糖

• 发布时间：2010-08-20　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后话红糖，我国有妇女产后食用红糖的习俗，这是有科学道理的。据有关专家分析，红糖富含多种营养物质，比如，钙的含量是白糖的３倍；铁的含量是白糖的２倍；蛋白质的含量白糖的１／３。红...，以下是完整【产后话红糖】原文：

• 　　我国有已婚女子产后食用红糖的风俗，这是有科学道理的。 本文源于网络bbcms.net转载

  　　据有关砖家剖析，红糖富含多种养分物资，比方，钙的含量是白糖的3倍；铁的含量是白糖的2倍；蛋白质的含量白糖的1/3。红糖还含有白糖中所没有的胡萝卜素、维生素B2、维生素PP等。别的，红糖的葡萄糖含量很高，而葡萄糖是人体可以直接利用的动力物资，可以不经消化作用就被接收到血液里。

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  　　我国已婚女子坐月子时常喝红糖汤，这对康复有很大益处。中医以为红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀的功效。喝红糖水有利于子宫的收缩和恢复，还能促使恶露尽快排出。此外，因为红糖汤含葡萄糖浓度比较高，有利尿的作用，可减少产妇膀胱内尿液的潴留，进而防止泌尿系统感染。

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  　　但要提示产妇及家人，凡事物极必反，产妇食用红糖要有时间限制。中医以为，通常产妇应掌握在10天左右。假如长时间时断时续地食用红糖，会使恶露增多，招致慢性失血性贫血，如此就会使红糖的“活血化瘀”之功变为伤害健健康康之过了。

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  　　因为近些年来，我国的产妇多为初产妇，通常产妇子宫收缩都挺好，恶露分泌较正常，所以，恰当食用红糖对产后康复是有好处的，症结是时间的掌握。 bbcms.net转载自网络

  
  
  

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