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减肥是每个新妈妈必经的阶段，想尽各类方法，用尽各类招术，一来二去，本人也成了半个减肥砖家了。社会日益提高，减肥的办法也一日千里，听听这些“过来人”的减肥新经吧！ www.bbcms.net转载自网络
1.刚生完宝宝，我晚上是本人带的，给宝宝喂奶，换尿布……也就带了一个礼拜左右吧，我就轻了五斤，看来这个方法还真是挺减肥的。 bbcms.net转载自网络
2.我高低班都不坐车子，本人走路，大约坚持了一个月吧，我发现体重分明有掌握住。 本文源于网络www.bbcms.net转载
我的减小肚子窍门：坐椅子坐一半留一半，同时挺直身材，收紧小腹，而且历来不全部人瘫在椅子上。 来源于网络bbcms.net转载
3.坐椅子坐一半留一半，同时挺直身材，收紧小腹，而且历来不全部人瘫在椅子上。长时间坚持，一定能减掉小肚子的。 本文源于网络bbcms.net转载
4.我的单位在15楼，我通常隔一天就不坐电梯改成爬楼梯，刚开始爬得气喘吁吁，一个月后就轻松很多了，感觉腿部肌肉紧实了许多，腿部线条也好看了许多呢！ bbcms.net转载自网络
5.走路的姿势也非常重要，不要哈腰驼背的，要挺直胸膛，收紧小腹，而且我有时候走路都用后脚掌着地，如此也能起到锤炼的后果哦！ 本文源于网络bbcms.net转载
6.我的包都是用手拎的，我就成心在包里装许多重的东西，然后用单手拎，或许吊在手臂上，如果街上没什么人，我还会把包甩起来，锤炼手臂。 本文源于网络www.bbcms.net转载
7.我走路的时候都是迈大步，有时候还疾走10分钟，如此比慢走后果会更好一些，还能锤炼到大腿。 bbcms.net转载自网络
8.我高低班都是站公交车，就是有座位也不做，尤其在吃过食物以后更是不能坐。既能够把座位留给有需求的人，又能够减肥，一箭双雕。
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9.有时候等公交车的时候很无聊，我就会偷偷地做一些活动，比方原地跳跳，暗地里做做收腹活动什么的，打发时间的同时也起到了减肥的作用。
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10.我这个人特殊不爱活动，然则又想减肥，所以就选择了逛街，每个周末都去逛个一天半天，累到了极点，人天然也就瘦下来了。
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