• 紫米粥

• 发布时间：2010-08-16　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：紫米粥，补脾胃，益气血，适用于妇女体质虚弱，营养不良，贫血等症。原料：紫米、糯米各１００克，红枣８枚，白糖少许。制作：１、将紫米、糯米分别淘洗干净；红枣去核洗净。２、在锅内...，以下是完整【紫米粥】原文：

• 补脾胃，益气血，实用于已婚女子体质衰弱，养分不良，贫血等症。
  
  原料：
  
  紫米、糯米各100克，红枣8枚，白糖少许。
  
  制造：
  
  1、将紫米、糯米辨别淘洗洁净；红枣去核洗净。 bbcms.net转载自网络
  
  2、在锅内放入清水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮到粥将成时，参加红枣煮，以白糖调味即成。
  
  特色：
  
  粥粘稠，甜香可口。 www.bbcms.net转载自网络

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  
  



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