欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:传统护理十大误区,一、“越晚下床越好”产妇在生产时花费了大量的精力和体力,自然体质虚弱,需要适当的休息,但这并不代表产妇需要长期卧床。产后如果在较长的一段时间内不活动,很容易使血液本...,以下是完整【传统护理十大误区】原文:

  •   一、“越晚下床越好”

      产妇在生产时破费了大量的精力和体力,天然体质衰弱,需求恰当的歇息,但这并不代表产妇需求长时间卧床产后假如在较长的一段时间内不活动,很轻易使血液原本就处于高凝状态下的产妇产下肢静脉血栓;同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺少锤炼,托不住子宫直肠膀胱而膨出。产后及早下床活动不只有利于下肢血流增快和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锤炼,早日恢复本来的收缩力,从而维护了子宫直肠膀胱器官。通常状况下,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第三天便可下床行走。 www.bbcms.net转载自网络

      二、“不能洗头洗澡bbcms.net转载自网络

      尤其是在乡村,人们毛病地以为产妇要在满月后才干洗头洗澡,而事实上并不是如斯,由于产妇分娩时要出大汗,产后常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身材比通常人更轻易脏,更易让病原体侵入,因而产后考究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡,但宜采取淋浴,不宜盆浴炎夏,天天应用温开水洗涤一次,产后7—10天,即可用热水洗头。如用温开水坐浴,最好是在5000毫升水中参加1克高锰酸钾,达到灭菌的作用。 www.bbcms.net转载自网络

      三、“都是微风惹的祸” bbcms.net转载自网络

      很多妈妈一定在“坐月子”的时候,门窗紧闭,而本人则裹头扎腿,谨防风袭,而且把房间弄得密不通风,怕生“产后风”(指产褥热)吧?原本真是冤枉啊!微风轻轻拂过,只要带来新鲜空气,怎样会是产褥热的首恶呢?原本产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作祟,可能是产前检验时消毒不严厉,或是产妇不注意产褥卫生等缘由惹起的。而假如室内卫生环境差、空气混浊,很轻易使产妇、婴儿患上呼吸道感染,夏季里还会惹起中暑,因而产妇的房间因该坚持空气流畅。

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      四、“产后不能刷牙”

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      产妇比通常人更应注意口腔卫生。因为产妇进餐的次数多,食物残渣存有留在牙齿外表和牙缝里的机会增多,而口腔感染还是产褥感染的来源之一,因而,很多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇应当天天早、晚各刷一次牙,如能在每次进餐后都刷牙、漱口,对健健康康更为有利。 bbcms.net转载自网络

      五、“菜越淡越好” 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      很多人以为:产妇不能吃盐。因而在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,如此做只会拔苗助长,略吃些盐对产妇是有易处的。因为产后出汗较多,乳腺分泌兴旺,产妇体内轻易缺水和盐,因而应适量补充盐分。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      六、“鸡蛋吃得越多越好” 本文源于网络www.bbcms.net转载

      鸡蛋的养分丰厚,也轻易消化,合适产妇食用,但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个,不只接收不了,还会波及对其它食物的摄取,因而通常产后天天吃两三个鸡蛋就足矣了。 bbcms.net转载自网络

      七、产后24小时“开奶” 本文源于网络www.bbcms.net转载

      某些地域的产妇认为:以为开奶早欠好,在产后24小时后才适合给新生婴儿喂奶。而事实正好相反,开奶越早越好。由于婴儿吸吮奶头可以促进乳腺分泌乳汁,又有利于子宫收缩,使子宫早日恢复,同时,新生婴儿也能及早得到养分丰厚的初乳,可谓“一举三得”。通常状况下,产后30分钟即可哺乳。

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      八、“满月即可恢复性行为”

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      因为人们都习气于把满月看成产妇身材完整恢复的规范,所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性行为,实践上,如此做为时髦早。由于分娩对子宫内膜和阴道壁所招致的毁伤,在4周内是不可能完整愈合恢复的。砖家们以为,产后6—8周后恢复性行为才是平安的。 bbcms.net转载自网络

      九、“汤比肉有养分”

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      人们通常以为但凡炖的东西都是汤比肉养分,随着慢火不断煮,肉里的养分都炖到汤里了。因而对于产褥期衰弱的怀孕的妇女来说,应当常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳。但是据科学剖析,肉比汤的养分要丰厚得多,那种“汤比肉更有养分的”说法是不科学的。

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      十、“产妇应忌口”

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      很多地方的产妇都有忌口的习气,诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。原本,产后需求充分而丰厚的养分素,主副食都应多样化,仅吃一两样食物是不能知足身材需求的,也不利于乳腺分泌乳汁。所以,只需注意的饮食合理健健康康就可以了,也不必望“美食”心叹了。

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