孩子一天一天在母亲的子宫内长大，母亲的身材担负也愈来愈重，准妈咪往往在惊喜的同时，心理担负也会逐步添加：分娩到底痛不痛？剖腹产好吗？要为孩子预备什么东西？……这些心理担负，如不实时加以引导，很轻易发生心理障碍。因而，我们不只要重视心理要素对分娩的波及，更应关注社会及心理要素对分娩过程的波及。如此，有助于进步天然分娩的平安性。
第一课：理解分娩的应激反映 来源于网络bbcms.net转载
固然分娩是一个天然心理过程，可它对人类却往往是一件严重的应激事情，尤其是初产妇，非常轻易呈现复杂的心理变更。分娩应激反映，是产妇对表里环境中各类要素作用于身材时，所发生的非特异性反映，从妊子时期就开始了这种心理应激反映—— 本文源于网络www.bbcms.net转载
·对受孕后身材的心理变更不顺应，尤其是妊子早期。母体的幼体作为一种异物方才被承受，加上妊子反映惹起的吐逆不适等，怀孕的妇女对受孕及分娩有不同水平的恐怖心理。 www.bbcms.net转载自网络
·过于关注受孕过程，如常常担忧妊子不顺遂，担忧母体的幼体发育不正常。研讨表明，对受孕表示出消极立场，对母体的幼体情况太担忧的怀孕的妇女，在孕期轻易产生并发症，分娩时也经常更风险。
本文源于网络www.bbcms.net转载
·担忧分娩不顺遂，惧怕手术，惧怕分娩时的宫缩痛。 本文源于网络www.bbcms.net转载
·惧怕生疏的分娩环境，惧怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫，惧怕医务人员冷淡的面貌或言语刺激。 来源于网络bbcms.net转载
·为母体的幼体性别懊恼，担忧分娩后遗症，担忧母体的幼体不能存活，担忧产后无人照料及经济费用等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
第二课：理解分娩时的心理和心理反映特色 本文源于网络www.bbcms.net转载
分娩时心理反映特色表示为—— www.bbcms.net转载自网络
·血压升高、心率加快、呼吸添加、血糖升高、肌肉紧张等。 bbcms.net转载自网络
·内分泌系统产生变更，尤其是垂体-肾上腺皮质系统，使得肾上腺素分泌添加，招致子宫收缩乏力，波及产程的顺遂进展。 本文源于网络www.bbcms.net转载
分娩时心理反映特色表示为—— 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·焦虑、恐怖、抑郁是心理应激最常见的反映。恰当的焦虑，可进步个体顺应环境的才能，而过度焦虑则不利于顺应环境，易招致子宫收缩乏力，是添加助产率和产后出血的一个可能要素。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·不良的心情反映可使痛域降低，加重痛苦悲伤。紧张-痛苦悲伤综合症可使产程延长，同时减少子宫血流，使母体的幼体缺氧。 本文源于网络bbcms.net转载
·应激状态的产妇心理接受才能降低，自我评价降低，缺少自信。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·由应激惹起的激烈心情反映，使产妇分娩的自控力降低或损失。
bbcms.net转载自网络
第三课：产时心理保健应从孕期开始 www.bbcms.net转载自网络
受孕期，很多心理和心理的变更交错在一同，构成怀孕的妇女独特的心理应激反映。这些心理和心情的变更会连续到产时，并逐步加重。怀孕的妇女对分娩的认识，对痛苦悲伤的心理预备以及家庭成员和周围朋友的立场，都将对分娩过程发生巨大的波及。因而，产时心理保健应当从孕期开始，消除对分娩的紧张恐怖心理——
来源于网络bbcms.net转载
·理解分娩知识
怀孕的妇女要晓得，分娩可否顺遂完成，取决于产力、产道、母体的幼体这三个传统的要素。 www.bbcms.net转载自网络
近期研讨以为，精神心理要素对分娩过程波及很大，被以为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会波及产程顺遂实行。只要四个要素互相调和合营，才干顺遂完成分娩过程。 www.bbcms.net转载自网络
·理解正常分娩经过 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
天然分娩阅历三个阶段，称为三个产程。产妇只要充沛理解分娩中各个产程的特色，并在分娩前开始积极做好意理预备，分娩时才干充溢信心，积极与医护人员合营。
bbcms.net转载自网络
第一产程为宫口扩张期，是指从产妇呈现纪律性的子宫收缩开始，到宫口开大10cm为止。这一阶段时间很长，通常初产妇8-12小时，经产妇6-8小时，宫口扩张的速度不是均匀的。开始时（宫口扩张3cm之前）较慢，随着产程进展宫缩越来越频、越强，宫口扩张速度也会加快。产妇应做的心理预备是，正确看待宫缩时的痛苦悲伤，由于宫缩带来痛苦悲伤也带来愿望，应当想到每次宫缩就是母体的幼体向目标地前进了一步。 本文源于网络www.bbcms.net转载
第二产程为母体的幼体娩出期，是指从宫口开全到母体的幼体娩出为止。这一阶段初产妇约需1-2小时，经产妇1小时以内。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有情不自禁的排便感，这是胎头压迫直肠惹起的。产妇应做的心理预备是，学会宫缩时正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力气协助母体的幼体顺遂娩出。宫缩间歇时中止用力，抓紧歇息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，防止猛劲使胎头娩出过快，招致会阴扯破。
第三产程为胎盘娩出期，是指从母体的幼体娩出到胎盘娩出的过程，通常在10-20分钟左右。母体的幼体娩出后不久，随着细微的痛苦悲伤胎剥削离排出。胎盘排出后，要检验产道有无裂伤并缝合伤口。
bbcms.net转载自网络