吸入“笑气”不波及宫缩和产程，因而不会波及分娩品质。而且痛感的降低还有助于减轻产妇的心理压力，有效地降低了剖宫产率；产妇不痛就不会大呼大叫，也减少了对其他产妇的不良刺激；还有，产妇吸入的气体中，50％是“笑气”，另50％是氧气，进步了产妇血液中的血氧浓度，也对即将出世的母体的幼体有益。 本文源于网络www.bbcms.net转载
今朝，能够供给“笑气”分娩的病院有：北京市妇产病院、南京市国民病院、北京市海淀妇幼保健院、大连市妇产病院、上海市长宁区妇幼保健院。 本文源于网络bbcms.net转载
硬膜外麻醉
这种麻醉方法镇痛后果较为理想。经过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，减少痛苦悲伤，因为麻醉剂用量很小，产妇依然能感觉到宫缩的存在。在全部分娩过程中需求妇产科大夫与麻醉科大夫共同监督、监测产妇状况。 bbcms.net转载自网络
硬膜外麻醉的长处：可以有效地缓解痛苦悲伤。 www.bbcms.net转载自网络
硬膜外麻醉的局限性：产程可能会由于使用了麻醉剂有所延长，然则可以经过打针催产素增强宫缩，加快产程。而且对麻醉技巧要求比比较高，因而需求麻醉师的全程合营和监控。
今朝，能够供给无痛分娩的病院有：北京大学第一病院、北京市妇产病院、北京市海淀妇幼保健院、大连市妇产病院、南京市妇幼保健院、上海市长宁区妇幼保健院。
呼吸法
在许多产前体操练习班中，大局部时间用于进修若何放松身材及掌握不同的呼吸办法。不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里协助你放松、保管体力、掌握身材、抑制痛苦悲伤，而且还有助于加强产妇的信心。 本文源于网络bbcms.net转载
呼吸法有许多种，然则根本的呼吸技巧有3种： 本文源于网络bbcms.net转载
深呼吸 来源于网络bbcms.net转载
当吸气时，你会觉得肺的最下部充溢了空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来的是迟缓而深沉地将气呼出。这会发生一种沉着的后果，在子宫收缩的开始和结束时做上述呼吸是最理想的。 本文源于网络bbcms.net转载
浅呼吸
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只需使肺部的上部充气，如此胸部的上部和肩胛将会上升和扩展。呼吸应饱满而短促，嘴唇微微开启。经过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需求作一次深呼吸了，之后你再做10次。当子宫收缩达到高点时可采取这种浅呼吸。
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浅表呼吸 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
在阵痛频仍的时候，最轻易和最有效的办法就是实行浅表呼吸，相似于喘息。你可把这种办法设想为"喘息、呼气、吹气"。分娩时，产妇会被要求作屡次的喘息，个中一次是在子宫颈全张开之前，在过渡到中止往下施加腹压时期实行的。为了中止换气过度，可喘气10-15次，然后屏住呼吸默数5下。
呼吸法的长处：不必药物和其他装备的介入，是最天然的分娩阵痛办法，便于操作。 本文源于网络bbcms.net转载
呼吸法的局限性：许多产妇在阵痛开始后，会由于痛苦悲伤而失去掌握，无法施行。因而最好在产前就将呼吸法记牢，并多多练习。最好准爸爸能合营你一同练习，并给予你实时的提示和协助。
今朝，国内许多妇产病院及大型综合性病院的准妈咪产前培训班里都有这方面的课程。
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问：可以建议一种分娩时的简单呼吸技巧吗？
答：分娩时做平稳的深呼吸，有助于稳固安定心情，集中精神，放松肌肉，减缓心跳速度，还可以减低血压。迟缓地用鼻子吸气，然后用嘴呼气-----如此很有效，而且简单易学。 bbcms.net转载自网络